よいお年を！！
明日から、兄夫婦のところに、
両親と行ってきます。
なので、今年の、更新は今日で最後。
皆様、１年間、お付き合いありがとうございました〜！！
来年も、どうぞよろしくお願いします！
両親と行ってきます。
なので、今年の、更新は今日で最後。
皆様、１年間、お付き合いありがとうございました〜！！
来年も、どうぞよろしくお願いします！
サンタ便？
クリスマスイブイブのこと、
MTPさんに あの子達から、サプライズ便が
もーサンタさんに、うめちゃんトナカイ
な〜んだろな、なんだろな〜？？
じゃんっ
キティちゃんのふわふわブランケットに、
メジャーリーグヤンキースの公認おもちゃ！
フットボールおもちゃがMTPさんに
私には、チーズケーキと、ブルーベリーティー、プーさんのほかろんケースまで
至れりつくせり、ありがとうございます〜
ふかふかには目がないTさん、早速チェックはいりま〜す！
あら、いい感じじゃないこと？
う〜ん、まったり
やっぱり、入れてもらえないMさん。
でも、おもちゃに熱中！！
ふんが、ふんが。。。
鼻息荒いよ・・・
気が多いMとーさん。
こっちもいいな〜。
浮気ものめ！
すっかりブランケットを気に入った母娘。
大きいのに、入れてもらえなかったMさんは
おもちゃに夢中
うめもみんサンタさん、ありがと〜！！
MTPさんに あの子達から、サプライズ便が
もーサンタさんに、うめちゃんトナカイ
な〜んだろな、なんだろな〜？？
じゃんっ
キティちゃんのふわふわブランケットに、
メジャーリーグヤンキースの公認おもちゃ！
フットボールおもちゃがMTPさんに
私には、チーズケーキと、ブルーベリーティー、プーさんのほかろんケースまで
至れりつくせり、ありがとうございます〜
ふかふかには目がないTさん、早速チェックはいりま〜す！
あら、いい感じじゃないこと？
う〜ん、まったり
やっぱり、入れてもらえないMさん。
でも、おもちゃに熱中！！
ふんが、ふんが。。。
鼻息荒いよ・・・
気が多いMとーさん。
こっちもいいな〜。
浮気ものめ！
すっかりブランケットを気に入った母娘。
大きいのに、入れてもらえなかったMさんは
おもちゃに夢中
うめもみんサンタさん、ありがと〜！！
＊クリスマスイブディナー＊
今日は、クリスマスイブで、連休最後の日。
ということで、クリスマスディナーを作って家族そろってご飯をたべました
これって、我が家ではとっても珍しいことなんですよ・・
父も、母も休みも関係なく、帰ってくるのが遅いもので、そろってしかも、
家でご飯をいただくってことだけでちょっとしたイベント
（なんせ、結婚記念日もそろわない夫婦・・・
マグロ家族と呼ばれております・・・）
クリスマスディナー２００７
ローストチキン
野菜のオードブル盛り合わせリース風アスピックゼリーグリーンサラダオレンジドレッシング
アルザス風玉ねぎパンエンジェルベリーケーキ
我が家のローストチキン by fanifani
今年も作りました！
少人数にぴったりな、1羽500gくらいの鶏さん、コーニッシュゲームヘン。
このお店のはアメリカ産ですが、おフランス産を使わせていただきました。
ってったって、1羽700円くらいなので、ローストビーフなんかより、
よっぽどリーズナボー！
付け合せは今年はグリルれんこん、メキャベツ、人参、ヤングコーンです。
あと、一緒に食べて、さっぱりさせるためのサラダ。
千切りパプリカとらでぃっしゅを彩りに
ドレッシングはオレンジを絞ったものと、マスタード、白ワインビネガー、
塩、オイル少々を混ぜたさっぱり系です。
クリスマスのオードブル by fanifani
こちらも、見た目重視の、簡単オードブル。
でも、生ハム巻きブロッコリーはなかなか好評でした。
クリスマスに！リース風アスピックゼリー by fanifani
こいつは、結構めんどくさかったです。
なので、前日仕込み。
ゼラチンの扱いが、いつもへたっぴな私。。。
でも今回はいい感じの硬さに仕上がって、よかった〜。
梅ゴマソースとの相性もばっちりでした！
天然酵母でフォカッチャ生地に近いようなパン生地をつくり、
ごくごく薄く延ばして、ヨーグルトと卵黄（本当はフロマージュブランと卵黄だけど。。）を混ぜたものを
塗って、よ〜く炒めた玉ねぎとナツメグを振って、魚焼きグリルで焼きました。
外かりかりで、中央のほうがもっちり。
玉ねぎの甘みもあって、キッシュのような、ピザのような不思議な感じです。
これは、初めて作ったんですが、好評でした。
ノンオイル☆ホワイトクリスマスケーキ by 勇気凛りん
コチラのレシピを参考にさせていただいて、
スポンジ記事を焼いて、
中身はやわらかめのカスタードクリームにラズベリー、ブルーベリー、オレンジを混ぜて、
中に詰め、しばらく冷凍庫で半冷凍にしてから、上からもゆるゆるクリームをかけて
フルーツをトッピング。
でも、ちょっとやわらかすぎて、
切ったら中から流れ出てきちゃいました
見た目は悪いけど、味はかなりいける！
ローカロリーにこだわったのが敗因かも。
生クリームを泡立てて混ぜれば、こんなことにはならなかったなぁと、最後は反省です・・
がんばりました！
ってことで、ポチリとお願いします。。。
続きから最後のサンタ。。
ということで、クリスマスディナーを作って家族そろってご飯をたべました
これって、我が家ではとっても珍しいことなんですよ・・
父も、母も休みも関係なく、帰ってくるのが遅いもので、そろってしかも、
家でご飯をいただくってことだけでちょっとしたイベント
（なんせ、結婚記念日もそろわない夫婦・・・
マグロ家族と呼ばれております・・・）
クリスマスディナー２００７ローストチキン野菜のオードブル盛り合わせリース風アスピックゼリーグリーンサラダオレンジドレッシングアルザス風玉ねぎパンエンジェルベリーケーキ 我が家のローストチキン by fanifani今年も作りました！
少人数にぴったりな、1羽500gくらいの鶏さん、コーニッシュゲームヘン。
このお店のはアメリカ産ですが、おフランス産を使わせていただきました。
ってったって、1羽700円くらいなので、ローストビーフなんかより、
よっぽどリーズナボー！
付け合せは今年はグリルれんこん、メキャベツ、人参、ヤングコーンです。
あと、一緒に食べて、さっぱりさせるためのサラダ。
千切りパプリカとらでぃっしゅを彩りに
ドレッシングはオレンジを絞ったものと、マスタード、白ワインビネガー、
塩、オイル少々を混ぜたさっぱり系です。
クリスマスのオードブル by fanifaniこちらも、見た目重視の、簡単オードブル。
でも、生ハム巻きブロッコリーはなかなか好評でした。
クリスマスに！リース風アスピックゼリー by fanifaniこいつは、結構めんどくさかったです。
なので、前日仕込み。
ゼラチンの扱いが、いつもへたっぴな私。。。
でも今回はいい感じの硬さに仕上がって、よかった〜。
梅ゴマソースとの相性もばっちりでした！
天然酵母でフォカッチャ生地に近いようなパン生地をつくり、
ごくごく薄く延ばして、ヨーグルトと卵黄（本当はフロマージュブランと卵黄だけど。。）を混ぜたものを
塗って、よ〜く炒めた玉ねぎとナツメグを振って、魚焼きグリルで焼きました。
外かりかりで、中央のほうがもっちり。
玉ねぎの甘みもあって、キッシュのような、ピザのような不思議な感じです。
これは、初めて作ったんですが、好評でした。
ノンオイル☆ホワイトクリスマスケーキ by 勇気凛りんコチラのレシピを参考にさせていただいて、
スポンジ記事を焼いて、
中身はやわらかめのカスタードクリームにラズベリー、ブルーベリー、オレンジを混ぜて、
中に詰め、しばらく冷凍庫で半冷凍にしてから、上からもゆるゆるクリームをかけて
フルーツをトッピング。
でも、ちょっとやわらかすぎて、
切ったら中から流れ出てきちゃいました
見た目は悪いけど、味はかなりいける！
ローカロリーにこだわったのが敗因かも。
生クリームを泡立てて混ぜれば、こんなことにはならなかったなぁと、最後は反省です・・
がんばりました！
ってことで、ポチリとお願いします。。。
続きから最後のサンタ。。
一足お先にワオ〜ンクリスマス
今日はいよいよ、クリスマスイブですね
日本ではなんとなく、イブのほうが盛り上がるというか、重視されているようですが、
本番は明日ですから〜！！
でも、MTPさんにはそんなのかんけーないっす
だって、クリスマスは被り物の季節だもん。
でも、もうひとつ、年4回のご馳走が食べられる日のひとつでもあるんですね〜
（あとの3回はそれぞれの誕生日
）
ということで、昨日、一足お先にMTPさんのクリスマス会（3匹だけだけど。。。）を開催
今年のクリスマスディナーのために、トナカイさんセーターでスタンバイ！
ごちそうのよかん・・・
マテの声に緊張の瞬間
は、はやくでち！
たべちゃうでち！
でも、それは、3人前なのだよ。
しばしおまち・・
チキンミートローフ サンタと雪だるまと
鶏のササミひき肉（180g）に、乾燥キャベツミックスを戻して、みじん切りにしたものを混ぜて、
小松菜の葉っぱでまいて、さらにラップで包んでレンジで中まで加熱。
冷ましてから、肉汁とお水、スキムミルクを合わせてとろみを付けたホワイトソースもどきと
星型の人参、ピーマンをかざりました。
雪だるまも、サンタさんも、中身はマッシュポテト、
目はゴマで、サンタのおひげは黄色くなっちゃったイタリアンパセリの葉っぱ・・・
そして、ケーキもね
犬用ブッシュドノエル by fanifani
これは、次の日の朝ごはんですから〜！！
さて、君たちが食べるときはいつものフードボールに分け分け
減ったわ
さ、さすがTさん鋭くていらっしゃる・・・
それでも、この食べっぷり。
食いしん坊万歳
そして、お互いのチェックも忘れない〜・・
そして、昨日はかわいいサンタ便が、MTPの元へ！！
それはまた次回、ご紹介します〜。
それでは皆様楽しいクリスマスを！
日本ではなんとなく、イブのほうが盛り上がるというか、重視されているようですが、
本番は明日ですから〜！！
でも、MTPさんにはそんなのかんけーないっす
だって、クリスマスは被り物の季節だもん。
でも、もうひとつ、年4回のご馳走が食べられる日のひとつでもあるんですね〜
（あとの3回はそれぞれの誕生日
）ということで、昨日、一足お先にMTPさんのクリスマス会（3匹だけだけど。。。）を開催
今年のクリスマスディナーのために、トナカイさんセーターでスタンバイ！
ごちそうのよかん・・・
マテの声に緊張の瞬間
は、はやくでち！
たべちゃうでち！
でも、それは、3人前なのだよ。
しばしおまち・・
チキンミートローフ サンタと雪だるまと鶏のササミひき肉（180g）に、乾燥キャベツミックスを戻して、みじん切りにしたものを混ぜて、
小松菜の葉っぱでまいて、さらにラップで包んでレンジで中まで加熱。
冷ましてから、肉汁とお水、スキムミルクを合わせてとろみを付けたホワイトソースもどきと
星型の人参、ピーマンをかざりました。
雪だるまも、サンタさんも、中身はマッシュポテト、
目はゴマで、サンタのおひげは黄色くなっちゃったイタリアンパセリの葉っぱ
・・・そして、ケーキもね
犬用ブッシュドノエル by fanifaniこれは、次の日の朝ごはんですから〜！！
さて、君たちが食べるときはいつものフードボールに分け分け
減ったわ
さ、さすがTさん鋭くていらっしゃる・・・それでも、この食べっぷり。
食いしん坊万歳
そして、お互いのチェックも忘れない〜・・
そして、昨日はかわいいサンタ便が、MTPの元へ！！
それはまた次回、ご紹介します〜。
それでは皆様楽しいクリスマスを！
＊冬至でした＊
昨日は冬至
でしたね。
冬至といえば、かぼちゃを食べて、柚子湯にはいる！
っていうのが古くからの風習ですよね。
とうことで、昨日はこんなメニューにしてみました！！
冬至の日のお献立
柚子釜蒸し
かぼちゃとおさつのいとこソース
芹と割り干し大根の酢の物
牛蒡とトマトのクリーミー味噌スープ
＜材料＞（2人分）
柚子（大きいの） 2個
絹豆腐 100g
鯛 お刺身用 1パック（6切れ）
椎茸 2枚
昆布だし 1/2カップ
酒 小さじ2
みりん 小さじ2
薄口醤油 小さじ1
塩 少々
ほうれん草（茹でた物）適宜
�〕�子の上の部分を切ってふたにし、下の部分の中身をくりぬきます。
�∈�布だしをとった昆布を切って底にしいて、絹豆腐50gずついれ、
鯛3切れずつ、椎茸を半分に切っていれ、塩少々、酒を入れて、
蒸気の出た蒸し器に入れて強火で鯛に火が通るまで蒸します。
＊途中で柚子の蓋をして、3分くらいむします。（トータル10〜12，3分）
�ｑ欧鮑遒蠅泙后�
だし、みりん、薄口醤油、残りの椎茸1枚を角切りにしたものを煮立て、水溶き片栗粉で
とろみをつけたら、みじん切りにしたほうれん草を混ぜて、�△砲�けます。
蓋の柚子をしぼって、召し上がれ〜
柚子の香りがふわ〜んとして、すんごく、おいしかったです！
食べ終わった後、皮をよく洗って、布巾に包み、柚子湯に再利用
割り干し大根は戻してから、5分くらいゆでて、くりぬいた柚子のジュースと、だし、甘酢を混ぜたたれと芹を和えました。
かぼちゃとサツマイモは蒸しただけのものに、無糖の茹で小豆にだし、麺つゆ少々、豆乳を混ぜて
温めたソースをかけました。
ちょっとお菓子みたいでおいしかったです〜。
（でも、男性は苦手かな？
）
牛蒡が沢山あったので、冷凍しておいたすっぱいトマトとスープに・・
スライス玉ねぎと、ピーラーでささがきにした牛蒡をじっくりと炒めて、
トマト、昆布だしを加えて、ことこと20分ほど煮込みます。
酸味が強かったので、麺つゆ少々で甘さを加えて、豆乳、隠し味に赤味噌で味付けしました。
トマトだけど、味は和風なほっこりクリーミーなスープです
これで、この冬は風邪ひかずにがんばれるかな
ぽちりとお願いします！
続きから今日のサンタは？？
でしたね。冬至といえば、かぼちゃを食べて、柚子湯にはいる！
っていうのが古くからの風習ですよね。
とうことで、昨日はこんなメニューにしてみました！！
冬至の日のお献立柚子釜蒸しかぼちゃとおさつのいとこソース芹と割り干し大根の酢の物牛蒡とトマトのクリーミー味噌スープ＜材料＞（2人分）
柚子（大きいの） 2個
絹豆腐 100g
鯛 お刺身用 1パック（6切れ）
椎茸 2枚
昆布だし 1/2カップ
酒 小さじ2
みりん 小さじ2
薄口醤油 小さじ1
塩 少々
ほうれん草（茹でた物）適宜
�〕�子の上の部分を切ってふたにし、下の部分の中身をくりぬきます。
�∈�布だしをとった昆布を切って底にしいて、絹豆腐50gずついれ、
鯛3切れずつ、椎茸を半分に切っていれ、塩少々、酒を入れて、
蒸気の出た蒸し器に入れて強火で鯛に火が通るまで蒸します。
＊途中で柚子の蓋をして、3分くらいむします。（トータル10〜12，3分）
�ｑ欧鮑遒蠅泙后�
だし、みりん、薄口醤油、残りの椎茸1枚を角切りにしたものを煮立て、水溶き片栗粉で
とろみをつけたら、みじん切りにしたほうれん草を混ぜて、�△砲�けます。
蓋の柚子をしぼって、召し上がれ〜
柚子の香りがふわ〜んとして、すんごく、おいしかったです！
食べ終わった後、皮をよく洗って、布巾に包み、柚子湯に再利用
割り干し大根は戻してから、5分くらいゆでて、くりぬいた柚子のジュースと、だし、甘酢を混ぜたたれと芹を和えました。
かぼちゃとサツマイモは蒸しただけのものに、無糖の茹で小豆にだし、麺つゆ少々、豆乳を混ぜて
温めたソースをかけました。
ちょっとお菓子みたいでおいしかったです〜。
（でも、男性は苦手かな？
）
牛蒡が沢山あったので、冷凍しておいたすっぱいトマトとスープに・・
スライス玉ねぎと、ピーラーでささがきにした牛蒡をじっくりと炒めて、
トマト、昆布だしを加えて、ことこと20分ほど煮込みます。
酸味が強かったので、麺つゆ少々で甘さを加えて、豆乳、隠し味に赤味噌で味付けしました。
トマトだけど、味は和風なほっこりクリーミーなスープです
これで、この冬は風邪ひかずにがんばれるかな
ぽちりとお願いします！
続きから今日のサンタは？？
＊祝！女神レシピのったど〜！調子に乗って、クリスマスサラダもう1品＊
服部先生監修の、「女神のレシピ」
YOMEちゃんが連載してたり、
まめころちゃんやぶよじちゃんのレシピも、ちょいちょい見かけたりして、
憧れのサイトです〜。
もちろん、いろんなおいしそうな女神レシピも満載
今月のテーマのひとつ、クリスマスサラダ部門に投稿したら、
今日のレシピに採用されました
（コチラから見てね）
もう、すんごいうれしいっす！
ちなみに乗ったのはこのサラダ。
トマトにポテサラを詰めただけなんですけど・・・
でも、クリスマスカラーだし。。。
で、調子にのって、もう一品、クリスマスを意識した野菜のメニューを作りました。
リース風白和えサラダ仕立て
<材料＞
A豆腐 100ｇ（絹ごし）
A白ゴマ 大匙1（耐熱容器に入れてレンジで1分。これでいりゴマ状態に）
A薄口醤油 小さじ1/2
Aみりん 小さじ1/2
A三温糖 小さじ1程度
A塩 少々
A昆布だしの素 少々
かぼちゃ ブロッコリー カリフラワー
メキャベツ スナップエンドウ らでぃっしゅ
プチトマト それぞれお好みで。
�．潺襯機爾貿鬟乾泙鬚い譴董△垢螢乾泙砲靴董�
残りのAの材料も入れてまわし、ふわっとしたペースト状にします。
＊お豆腐の水切りはしません。 なめらかな感じにしたいので。
�¬邵擇呂�ぼちゃは蒸して、残りの野菜も固めに茹でます。
ラディッシュは薄い切れ込みを入れて少しずらすときれいです。
茹で時間の目安としては、メキャベツ4分、カリフラワー2分、ブロッコリー1分半
スナップエンドウ1分で、水には取らず、
ざるに空けたら、あおるようにして手早く冷まします。
野菜は、なんでも、あるもので構いません。
にんじんや、カブ、インゲンやアスパラなどカラフルに。
�Ｂ膸�の中央に１の白和え衣をこんもりと盛り付け、
あれば、トレビスを回りにおいて、ゆでたり下ごしらえをした野菜を盛り付けて出来上がり。
野菜をディップしながらいただきます〜！
グラスに白和え衣をいれて、スティック野菜をさしてみたり、
白和えも、盛り付け次第でパーティー仕様になりますよ〜
もうすぐクリスマス〜！
ぽちっと応援よろしくです。
続きから情けないサンタ？
YOMEちゃんが連載してたり、
まめころちゃんやぶよじちゃんのレシピも、ちょいちょい見かけたりして、
憧れのサイトです〜。
もちろん、いろんなおいしそうな女神レシピも満載
今月のテーマのひとつ、クリスマスサラダ部門に投稿したら、
今日のレシピに採用されました
（コチラから見てね）もう、すんごいうれしいっす！
ちなみに乗ったのはこのサラダ。
トマトにポテサラを詰めただけなんですけど・・・
でも、クリスマスカラーだし。。。
で、調子にのって、もう一品、クリスマスを意識した野菜のメニューを作りました。
リース風白和えサラダ仕立て<材料＞
A豆腐 100ｇ（絹ごし）
A白ゴマ 大匙1（耐熱容器に入れてレンジで1分。これでいりゴマ状態に）
A薄口醤油 小さじ1/2
Aみりん 小さじ1/2
A三温糖 小さじ1程度
A塩 少々
A昆布だしの素 少々
かぼちゃ ブロッコリー カリフラワー
メキャベツ スナップエンドウ らでぃっしゅ
プチトマト それぞれお好みで。
�．潺襯機爾貿鬟乾泙鬚い譴董△垢螢乾泙砲靴董�
残りのAの材料も入れてまわし、ふわっとしたペースト状にします。
＊お豆腐の水切りはしません。 なめらかな感じにしたいので。
�¬邵擇呂�ぼちゃは蒸して、残りの野菜も固めに茹でます。
ラディッシュは薄い切れ込みを入れて少しずらすときれいです。
茹で時間の目安としては、メキャベツ4分、カリフラワー2分、ブロッコリー1分半
スナップエンドウ1分で、水には取らず、
ざるに空けたら、あおるようにして手早く冷まします。
野菜は、なんでも、あるもので構いません。
にんじんや、カブ、インゲンやアスパラなどカラフルに。
�Ｂ膸�の中央に１の白和え衣をこんもりと盛り付け、
あれば、トレビスを回りにおいて、ゆでたり下ごしらえをした野菜を盛り付けて出来上がり。
野菜をディップしながらいただきます〜！
グラスに白和え衣をいれて、スティック野菜をさしてみたり、
白和えも、盛り付け次第でパーティー仕様になりますよ〜
もうすぐクリスマス〜！
ぽちっと応援よろしくです。
続きから情けないサンタ？
*蓮根な食卓＊
今日はと〜っても寒かったですね。
自転車で３０分ほど走ってたら、鼻が。。。
むむ、はずかしいっす
でもそんなのかんけーねー
（な〜んてね）
らでぃっしゅの宅配でレンコンが入っていたので、今日は蓮根尽くしで。。。
レンコンと長ネギのグリルご飯と焼き蓮根サラダ
＜材料＞
米 ２合（３０分ほど給水させてからざるに上げて水気を切っておきます）
蓮根 １００g
長ネギ １本
しょうが １かけ（千切り）
干し海老 大匙１（乾煎りしてみじん切り）
酒 大匙１
塩 小さじ１/３
昆布だし ２カップ弱（３８０ccくらい）
�．譽鵐灰鵑錬�cm幅に切ってから、グリルで焦げ目をつけます。
長ネギも長いままグリルで焼き目をつけます。
�△気錣譴覦未砲覆辰燭蕁▲譽鵐灰鵑錬�cm角、５mm厚さに、長ネギは５ｍｍの小口切りにします。
�８�手の鍋に米、�◆∪胡�、海老を入れ、出汁と調味料を合わせたものを注いで
中火で沸騰したら火を弱め、とろ火で１０分。
２０秒ほどつよびにしておこげをつくり、そのまま１０分蒸らしたら、天地返しをします。
いただくときに、もみのりとかをちらすとおいしい〜
レンコンのおろし和え
れんこんの青じそおろしポン酢 by チャチャリー
こちらのレシピを参考にさせていただきました！
この大根おろしをちょっと、蓮根ご飯にかけたりしながら食べると、
またさっぱりといただけるんですよ〜。
ご飯のレンコンはもちっとした感じ、おろし和えのはカリカリでいろんなレンコンの魅力を味わえます
今週はまだ寒いみたい・・・
ポチット応援お願いします。。[emoji:v-218]
続きからしつこくクリスマスディスプレイ
自転車で３０分ほど走ってたら、鼻が。。。
むむ、はずかしいっす
でもそんなのかんけーねー
（な〜んてね）らでぃっしゅの宅配でレンコンが入っていたので、今日は蓮根尽くしで。。。
レンコンと長ネギのグリルご飯と焼き蓮根サラダ＜材料＞
米 ２合（３０分ほど給水させてからざるに上げて水気を切っておきます）
蓮根 １００g
長ネギ １本
しょうが １かけ（千切り）
干し海老 大匙１（乾煎りしてみじん切り）
酒 大匙１
塩 小さじ１/３
昆布だし ２カップ弱（３８０ccくらい）
�．譽鵐灰鵑錬�cm幅に切ってから、グリルで焦げ目をつけます。
長ネギも長いままグリルで焼き目をつけます。
�△気錣譴覦未砲覆辰燭蕁▲譽鵐灰鵑錬�cm角、５mm厚さに、長ネギは５ｍｍの小口切りにします。
�８�手の鍋に米、�◆∪胡�、海老を入れ、出汁と調味料を合わせたものを注いで
中火で沸騰したら火を弱め、とろ火で１０分。
２０秒ほどつよびにしておこげをつくり、そのまま１０分蒸らしたら、天地返しをします。
いただくときに、もみのりとかをちらすとおいしい〜
レンコンのおろし和え れんこんの青じそおろしポン酢 by チャチャリーこちらのレシピを参考にさせていただきました！
この大根おろしをちょっと、蓮根ご飯にかけたりしながら食べると、
またさっぱりといただけるんですよ〜。
ご飯のレンコンはもちっとした感じ、おろし和えのはカリカリでいろんなレンコンの魅力を味わえます
今週はまだ寒いみたい・・・
ポチット応援お願いします。。[emoji:v-218]
続きからしつこくクリスマスディスプレイ
＊焼き茄子のトマトスープ＊
今日は、あまりの寒さに、お散歩断念。。。
でも、この1週間はこれくらいの寒さが続くみたいですね〜・・・
どうしましょ
1週間散歩しないって分けにもいかないしね〜
寒い日はあったかスープで
焼き茄子の和風？洋風？トマトスープ
＜材料＞
茄子 2本
玉ねぎ 1/2個（小さいもの）
トマト 1/2個
しょうが 少々（千切り）
昆布とかつおの出汁 1カップちょい。
ガーリックパウダー （お好みで）
パルメザンチーズ 少々
�．淵垢魯哀螢襪脳討�ナスにします。皮をむいて、1cm角に切ります。
トマトと玉ねぎは1cm角に切ります。（トマトの皮はむいてもむかなくても・・）
�⊂�鍋にオイル少々としょうがを入れて火にかけ、ふつふつしてきたら
玉ねぎを炒めます。（ここで塩をひとつまみ）
玉ねぎが透き通ってきたら、残りの野菜、出汁を加えて、トマトの酸味が飛ぶまで
10分ほど弱火でことこと・・・
�Ｌ�を見て、チーズの分ちょっと薄味になるように、薄口醤油と塩で味付け。
最後にパルメザンチーズを入れて溶けたら出来上がり！
器に盛り付けたあと、好みのドライハーブを散らすと、香りもよくって、ベターです。
意外と七味とかでもいけますよ。
焼きなすの焦げ目が香ばしくって、とろ〜っともしてて、おいしい！
体の心からあったまるスープです
フランスパンとチーズを乗せて、オニグラスープ風にしても、いいかもしれませんね。
あったかスープで冷え性撃退？
応援ポチで心も暖まります・・・
なんか固そうですが・・・
イングリッシュマフィンです。一応
オーブンの温度が高すぎたみたいで、周りがカリカリになっちゃいました。
でも、中はもっちりふわふわでしたよ〜！
今回はセルクルが足りなかったので、大きいクッキーの型に入れて、
星型やハートのも焼いて見ました。
わかるかな？
続きに連写Pさん
でも、この1週間はこれくらいの寒さが続くみたいですね〜・・・
どうしましょ
1週間散歩しないって分けにもいかないしね〜
寒い日はあったかスープで
焼き茄子の和風？洋風？トマトスープ＜材料＞
茄子 2本
玉ねぎ 1/2個（小さいもの）
トマト 1/2個
しょうが 少々（千切り）
昆布とかつおの出汁 1カップちょい。
ガーリックパウダー （お好みで）
パルメザンチーズ 少々
�．淵垢魯哀螢襪脳討�ナスにします。皮をむいて、1cm角に切ります。
トマトと玉ねぎは1cm角に切ります。（トマトの皮はむいてもむかなくても・・）
�⊂�鍋にオイル少々としょうがを入れて火にかけ、ふつふつしてきたら
玉ねぎを炒めます。（ここで塩をひとつまみ）
玉ねぎが透き通ってきたら、残りの野菜、出汁を加えて、トマトの酸味が飛ぶまで
10分ほど弱火でことこと・・・
�Ｌ�を見て、チーズの分ちょっと薄味になるように、薄口醤油と塩で味付け。
最後にパルメザンチーズを入れて溶けたら出来上がり！
器に盛り付けたあと、好みのドライハーブを散らすと、香りもよくって、ベターです。
意外と七味とかでもいけますよ。
焼きなすの焦げ目が香ばしくって、とろ〜っともしてて、おいしい！
体の心からあったまるスープです
フランスパンとチーズを乗せて、オニグラスープ風にしても、いいかもしれませんね。
あったかスープで冷え性撃退？
応援ポチで心も暖まります・・・
なんか固そうですが・・・
イングリッシュマフィンです。一応
オーブンの温度が高すぎたみたいで、周りがカリカリになっちゃいました。
でも、中はもっちりふわふわでしたよ〜！
今回はセルクルが足りなかったので、大きいクッキーの型に入れて、
星型やハートのも焼いて見ました。
わかるかな？
続きに連写Pさん
*クリスマスツリーサラダ＊
いよいよ、今年もあと２週間。。
なんていうと、妙に気が焦りますね〜。
今日は、CookPadで見たかわいいサラダを作ってみたので、そのレポ？
■ブロッコリーでクリスマス■ by 大吉ＭＡＸ
このレシピが賞をとっていて、そのつくれぽを書くのに、作ってみました。
クリスマスツリーポテサラ
ブロッコリーが足りなかったので、カリフラワーも入れてみました。
中身のポテサラも、牛乳のかわりに、和風の出汁でのばし、
マスタードとケイパーも入れてみました。
スパイスはクミン、ガラムマサラ、カレー粉少々。
人参をに抜いて、金箔でデコレーション。
さっぱりめで、とってもおいしかったですよ〜。
粉チーズ、加熱しないのは、ちょっと匂いが苦手。。。
＜今日の献立＞
焼き茄子のトマトスープ
リベンジ！セーラちゃんのアボカドサラダ
クリスマスツリーポテサラ
カブとリンゴの柚香和え
新たにアボカドを買って、今度こそ、大根とのサラダにしました！！
大根のしゃきしゃきと、わさびポン酢がアボカドにぴったり
セロリともみ海苔もトッピングしてみました。
まったりしたアボカドって、意外としゃきしゃき食材とあうのね〜。
我が家の定番メニュー入り決定
カブの酢の物は、すりおろしたリンゴと柚子果汁、塩少々で
カブの塩もみしたものをあえて、柚子の皮の千切りをトッピング。
赤白がクリスマスっぽくていいかな〜？と作ってみました。
リンゴとカブのサラダはよく作るので、相性の良さはばっちりなはず。。
メリークリスマス！ってことでポチットお願いします
続きからちょっとしたクリスマスデコです。
なんていうと、妙に気が焦りますね〜。
今日は、CookPadで見たかわいいサラダ
を作ってみたので、そのレポ？ ■ブロッコリーでクリスマス■ by 大吉ＭＡＸこのレシピが賞をとっていて、そのつくれぽを書くのに、作ってみました。
クリスマスツリーポテサラブロッコリーが足りなかったので、カリフラワーも入れてみました。
中身のポテサラも、牛乳のかわりに、和風の出汁でのばし、
マスタードとケイパーも入れてみました。
スパイスはクミン、ガラムマサラ、カレー粉少々。
人参を
に抜いて、金箔でデコレーション。さっぱりめで、とってもおいしかったですよ〜。
粉チーズ、加熱しないのは、ちょっと匂いが苦手。。。
＜今日の献立＞
焼き茄子のトマトスープ
リベンジ！セーラちゃんのアボカドサラダ
クリスマスツリーポテサラ
カブとリンゴの柚香和え
新たにアボカドを買って、今度こそ、大根とのサラダにしました！！
大根のしゃきしゃきと、わさびポン酢がアボカドにぴったり
セロリともみ海苔もトッピングしてみました。
まったりしたアボカドって、意外としゃきしゃき食材とあうのね〜。
我が家の定番メニュー入り決定
カブの酢の物は、すりおろしたリンゴと柚子果汁、塩少々で
カブの塩もみしたものをあえて、柚子の皮の千切りをトッピング。
赤白がクリスマスっぽくていいかな〜？と作ってみました。
リンゴとカブのサラダはよく作るので、相性の良さはばっちりなはず。。
メリークリスマス！ってことでポチットお願いします
続きからちょっとしたクリスマスデコです。
*でっかいど〜！！＊
先日、母がデパートの物産展でおいしい干物屋さんを見つけてきて、
そのときは売っていなかった、一本釣りの白甘鯛をお取り寄せ
最高級魚“ぐじ”地元産一日漁・100％無添加！釣甘甘鯛の干物 1尾（300〜350g）【071130ドカン5...
でっかいでしょ？
比べるまっち棒がなかったので、わさびチューブで比較してみました
もちろん一尾は食べきれないので、キッチンはさみでちょきちょき半分に切って
こんがり焼きます。
尼鯛は皮もぱりぱりしておいしいのですよ。
小松菜と柚子大根のお漬物のおひたし。
「和香り七味」を振っていただきました。
う〜ん、手抜きみえ見えな感じですね・・
まぁ、いつも、がんばってお料理してるわけではないっちゅうことです・・
手抜きだけど、ぽちりとお願い？
その代わりといってはなんですが、ちょっとおいしいデザートのご紹介。
黄な粉のふわふわゼリー by fanifani
これは、ほんっとにうみゃーです
一度固めてからFPにかけるのが、面倒ですが、おかげでふわとろの食感が味わえますよ〜。
そのときは売っていなかった、一本釣りの白甘鯛をお取り寄せ
最高級魚“ぐじ”地元産一日漁・100％無添加！釣甘甘鯛の干物 1尾（300〜350g）【071130ドカン5...
でっかいでしょ？
比べるまっち棒がなかったので、わさびチューブで比較してみました
もちろん一尾は食べきれないので、キッチンはさみでちょきちょき半分に切って
こんがり焼きます。
尼鯛は皮もぱりぱりしておいしいのですよ。
小松菜と柚子大根のお漬物のおひたし。
「和香り七味」を振っていただきました。
う〜ん、手抜きみえ見えな感じですね・・
まぁ、いつも、がんばってお料理してるわけではないっちゅうことです・・
手抜きだけど、ぽちりとお願い？
その代わりといってはなんですが、ちょっとおいしいデザートのご紹介。
黄な粉のふわふわゼリー by fanifaniこれは、ほんっとにうみゃーです
一度固めてからFPにかけるのが、面倒ですが、おかげでふわとろの食感が味わえますよ〜。
theme : お勧めお取り寄せ商品
genre : グルメ
*なんだかごちゃごちゃと＊
今日は朝から凍るような氷雨でしたね〜。
寒くて、外に出るのも嫌だったけど、用事があったら、仕方なひ
今日はなんだかまとまりのない写真、オンパレードです・・・
まずは、先日らっこちゃんに遅らせていただいた、
カウプレのお礼です〜
らっこちゃんも、とっても素敵に紹介してくれました！
洋ナシのコンポートを入れたケーキと
レース編みを縫いつけたラベンダー色のコースター、
プチケーキ型のキャンドルと、エアーフレッシュウッドでっす
＜洋ナシケーキのレシピ＞６個分くらい
A洋ナシのコンポート
（洋ナシ １個（１．５cmの角切りにする）
グラニュー糖 ５０g
水 ５０g
キルシュ酒 小さじ１
レモン汁 少々）
グラニュー糖と水を煮立てた中に、切った洋ナシを入れて、再び煮立ったら、
レモン汁とキルシュ酒を入れて、冷ましておきます。
Bアーモンド生地
（卵１個
グラニュー糖２０g
Aのシロップ こさじ２
アーモンドプードル ３０g
薄力粉 １５g）
�〕颪縫哀薀縫紂偲�とシロップを入れて、湯煎にかけながら、白っぽくもったりとするまで
泡立てます。
�▲◆璽皀鵐疋廖璽疋襪魏辰─∨△世憧錣任垢�うように混ぜます。
薄力粉を振るって加え、ゴムベラで混ぜます。
粉気がある段階で、Aのコンポートの半分くらいを混ぜます。
��マフィン型に流して、１８０度のオーブンで１５分ほど焼きます。
熱いうちに、Aのシロップ大匙１に杏ジャム小さじ１くらいを混ぜたものを
刷毛で塗ってそのまま冷ましてできあがり〜
大人の甘さ☆☆洋梨のアーモンド・ケーキ by アップルバター
こちらのレシピを参考にさせていただきました！
昨日、１２月１２日は両親の結婚記念日でした
毎年、ロータリークラブからお花が贈られてきます。
今年は２色のバラの花束
でも、残念ながら、父は現在スキー旅行、母は年末調整やらで仕事に忙殺されて、
お花を愛でる余裕もない状況です・・・
結婚うん十年ともなれば、そんなものなのかもしれませんね・・・
近くにある、某有名なパン屋さんのクリスマスツリー
なにがかわいいって、オーナメントがパンやクッキーなんです。
かわいいな〜
お菓子を作っているときは、何か落ちてこないかと
足元にはりつくMとーさん・・・
落ちてくるのは粉くらいだよ・・・
取りとめもないですが、今日もぽちっとお願いします。。。
寒くて、外に出るのも嫌だったけど、用事があったら、仕方なひ
今日はなんだかまとまりのない写真、オンパレードです・・・
まずは、先日らっこちゃんに遅らせていただいた、
カウプレのお礼です〜
らっこちゃんも、とっても素敵に紹介してくれました！
洋ナシのコンポートを入れたケーキ
とレース編みを縫いつけたラベンダー色のコースター、
プチケーキ型のキャンドルと、エアーフレッシュウッドでっす
＜洋ナシケーキのレシピ＞６個分くらい
A洋ナシのコンポート
（洋ナシ １個（１．５cmの角切りにする）
グラニュー糖 ５０g
水 ５０g
キルシュ酒 小さじ１
レモン汁 少々）
グラニュー糖と水を煮立てた中に、切った洋ナシを入れて、再び煮立ったら、
レモン汁とキルシュ酒を入れて、冷ましておきます。
Bアーモンド生地
（卵１個
グラニュー糖２０g
Aのシロップ こさじ２
アーモンドプードル ３０g
薄力粉 １５g）
�〕颪縫哀薀縫紂偲�とシロップを入れて、湯煎にかけながら、白っぽくもったりとするまで
泡立てます。
�▲◆璽皀鵐疋廖璽疋襪魏辰─∨△世憧錣任垢�うように混ぜます。
薄力粉を振るって加え、ゴムベラで混ぜます。
粉気がある段階で、Aのコンポートの半分くらいを混ぜます。
��マフィン型に流して、１８０度のオーブンで１５分ほど焼きます。
熱いうちに、Aのシロップ大匙１に杏ジャム小さじ１くらいを混ぜたものを
刷毛で塗ってそのまま冷ましてできあがり〜
大人の甘さ☆☆洋梨のアーモンド・ケーキ by アップルバターこちらのレシピを参考にさせていただきました！
昨日、１２月１２日は両親の結婚記念日でした
毎年、ロータリークラブからお花が贈られてきます。
今年は２色のバラの花束
でも、残念ながら、父は現在スキー旅行、母は年末調整やらで仕事に忙殺されて、
お花を愛でる余裕もない状況です・・・
結婚うん十年ともなれば、そんなものなのかもしれませんね・・・
近くにある、某有名なパン屋さんのクリスマスツリー
なにがかわいいって、オーナメントがパンやクッキーなんです。
かわいいな〜
お菓子を作っているときは、何か落ちてこないかと
足元にはりつくMとーさん・・・
落ちてくるのは粉くらいだよ・・・
取りとめもないですが、今日もぽちっとお願いします。。。
＊アボカドとカリフらワーのサラダ＊
今日は、初めてお茶のお稽古に行ってきました。
前々から母からお茶でも習えといわれてきたのですが、
いまいち気乗りがしなかったんですよ〜。
なんでって、着物を着るのが苦手だから。。。
まぁ、普段のお稽古には洋服でいいんですけどね・・
先日再会した友人がちょうどお茶を習っていて、
一緒のところに習いに行くことになったんです。
ひとつの出会いから、広がるもんですね
さて、一昨日、セーラちゃんのところで見たアボカドのサラダがとってもおいしそうだったので、
うちに、アボカドあるじゃん
と
早速切ったら、すでに熟しすぎ・・・
とっても角切りにできる状態じゃなかったので、つぶしてソースにしたこんなサラダに・・・
カリフラワーとレンコンのアボカドソース和え
＜材料＞
カリフラワー ５〜６房（小房に分ける）
レンコン ５cmくらい（５ｍｍ厚さのいちょう切り）
A（アボカド １/２個分
薄口醤油 小さじ１
レモン汁 小さじ２
塩 適宜
わさび 小さじ１/２）
�．�リフラワーは沸騰したお湯で１分ほど固めにゆでます。
レンコンはさっと湯通しする程度、両方とも水にはさらさず、そのままざるをあおって冷まします。
＊一鍋で湯に酢と塩を入れて、３０秒くらいでレンコンを入れます。
��Aの材料を全て混ぜ合わせます。
アボカドは粗めにつぶしたほうがお勧めです。
���，鬮△任△┐董△△譴丱廛船肇泪箸覆匹鮑未蠅望�ります。
お醤油のせいで、ちょっと、見た目はえ〜ってかんじですが、カリコリのレンコンやカリフラワーと
まったりアボカドのソースはよくあっておいしかったですよ。
クリスマス風？のフルーツたっぷりパン
生地をミルクティーで仕込んで、クランベリーミックスを巻き込んで
３山にして、ローフ型で焼きました。
しっとりふわふわに焼きあがり〜
うまうまでございました
最近、いろんな果物で新しく酵母を起こしたので、
ちょっと冷蔵庫整理のために、今までのこぼちゃん使いきり大作戦
右からイチゴ、お米ミルク（胚芽米を茹でて粒を濾した液です）、柿です〜。
この著者のウエダ家の酵母の起こし方は、安全で元気な酵母ちゃんが
ほとんど何からでも起こせるので、もっぱらこの方法です。
クリスマスのプチ飾り
ちょっとづつ室内も飾りつけ進んでます〜。
こちらもポチットよろしくおねがい？[emoji:v-452]
続きから「すっかり落ちちゃった・・」をよかったらどうぞ
前々から母からお茶でも習えといわれてきたのですが、
いまいち気乗りがしなかったんですよ〜。
なんでって、着物を着るのが苦手だから。。。
まぁ、普段のお稽古には洋服でいいんですけどね・・
先日再会した友人がちょうどお茶を習っていて、
一緒のところに習いに行くことになったんです。
ひとつの出会いから、広がるもんですね
さて、一昨日、セーラちゃんのところで見たアボカドのサラダがとってもおいしそうだったので、
うちに、アボカドあるじゃん
と早速切ったら、すでに熟しすぎ・・・
とっても角切りにできる状態じゃなかったので、つぶしてソースにしたこんなサラダに・・・
カリフラワーとレンコンのアボカドソース和え＜材料＞
カリフラワー ５〜６房（小房に分ける）
レンコン ５cmくらい（５ｍｍ厚さのいちょう切り）
A（アボカド １/２個分
薄口醤油 小さじ１
レモン汁 小さじ２
塩 適宜
わさび 小さじ１/２）
�．�リフラワーは沸騰したお湯で１分ほど固めにゆでます。
レンコンはさっと湯通しする程度、両方とも水にはさらさず、そのままざるをあおって冷まします。
＊一鍋で湯に酢と塩を入れて、３０秒くらいでレンコンを入れます。
��Aの材料を全て混ぜ合わせます。
アボカドは粗めにつぶしたほうがお勧めです。
���，鬮△任△┐董△△譴丱廛船肇泪箸覆匹鮑未蠅望�ります。
お醤油のせいで、ちょっと、見た目はえ〜ってかんじですが、カリコリのレンコンやカリフラワーと
まったりアボカドのソースはよくあっておいしかったですよ。
クリスマス風？のフルーツたっぷりパン
生地をミルクティーで仕込んで、クランベリーミックスを巻き込んで
３山にして、ローフ型で焼きました。
しっとりふわふわに焼きあがり〜
うまうまでございました
最近、いろんな果物で新しく酵母を起こしたので、
ちょっと冷蔵庫整理のために、今までのこぼちゃん使いきり大作戦
右からイチゴ
、お米ミルク（胚芽米を茹でて粒を濾した液です）、柿です〜。 | 酵母ごはん―暮らしにしみ入るおいしさ (2006/03) ウエダ家 商品詳細を見る |
この著者のウエダ家の酵母の起こし方は、安全で元気な酵母ちゃんが
ほとんど何からでも起こせるので、もっぱらこの方法です。
クリスマスのプチ飾り
ちょっとづつ室内も飾りつけ進んでます〜。
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続きから「すっかり落ちちゃった・・」をよかったらどうぞ
*カニとほうれん草のあんかけ豆腐＊そして２段活用？
末端冷え性で５本指ソックスにしてみたfaniです・・・
寒い日はまたまた餡かけものがおいしいということで、
簡単ですが、数日前のメニューと今日のメニューをご紹介
寄せ豆腐のほうれん草かにあんかけ
まんまなタイトルですんまそん
＜材料＞
すくい豆腐（寄せ豆腐） １パック（２５０g）
カニ缶 小１缶
ほうれん草 ２〜３束
長ネギ ５cmくらい
生姜 ひとかけ（すりおろし）
鶏ガラスープの素 少々
酒、塩 適宜
オイスターソース 小さじ１〜２
水溶き片栗粉 適宜
�，曚Δ譴鸛陲呂気辰疲Г任董�固く水気を絞り、１cm幅に切っておきます。
カニ缶は身と汁を分けておきます。
�⊂�鍋に少量のオイル、生姜を入れて火にかけ、カニの身をさっと炒めます。
お酒を少々ふって、カニの缶汁と水を合わせて１カップくらいにしたものを入れます。
鶏ガラスープの素、オイスターソースを加え、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて
ほうれん草を加えて味を調整。
�４鵑仔ι紊牢錣貌�れてレンジでチン！
�△鬚�けて出来上がり〜
夏はざる豆腐の冷奴にはまりましたが、冬場は寄せ豆腐のとろ〜んとした感じが
たまりません
とろみと甘み・香り・コクのある寄せ豆腐です。国産大豆100％寄せ豆腐250g入り
この餡が結構あまっちゃったので、今日は２段活用・・
カリフラワーのさっぱりグラタン
＊残っていた餡は一人前くらいだったんですが、ここに豆乳を加え、味が薄まるので、
ハーブソルトを加えました。 さらに、とろみをつけるために一煮立ちさせ、
固めにゆでたカリフラワーにかけます。
パルメザンチーズとパン粉、ドライハーブミックスをふって、オーブントースターで
焦げ目がつくまで焼きました。
グラタンというより、パン粉焼き？というかんじのさらさらした感じです。
もっとグラタンっぽくしたい場合は小麦粉と豆乳か牛乳と混ぜたものを混ぜてから煮ると
とろみがでます。
カリフラワーじゃなくて、ジャガイモとかでもOK
ポチットおねがいしま〜す
そういえば、先日のキウイのコンフィチュール、出来上がりの写真のせてなかった〜
ということで、
こんな感じ？
リンゴの赤い色はわからなくなっちゃいました・・・
でも、ぷちぷちした感じと、リンゴの香りで、おいしくできました
続きから、何様？
寒い日はまたまた餡かけものがおいしいということで、
簡単ですが、数日前のメニューと今日のメニューをご紹介
寄せ豆腐のほうれん草かにあんかけまんまなタイトルですんまそん
＜材料＞
すくい豆腐（寄せ豆腐） １パック（２５０g）
カニ缶 小１缶
ほうれん草 ２〜３束
長ネギ ５cmくらい
生姜 ひとかけ（すりおろし）
鶏ガラスープの素 少々
酒、塩 適宜
オイスターソース 小さじ１〜２
水溶き片栗粉 適宜
�，曚Δ譴鸛陲呂気辰疲Г任董�固く水気を絞り、１cm幅に切っておきます。
カニ缶は身と汁を分けておきます。
�⊂�鍋に少量のオイル、生姜を入れて火にかけ、カニの身をさっと炒めます。
お酒を少々ふって、カニの缶汁と水を合わせて１カップくらいにしたものを入れます。
鶏ガラスープの素、オイスターソースを加え、煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつけて
ほうれん草を加えて味を調整。
�４鵑仔ι紊牢錣貌�れてレンジでチン！
�△鬚�けて出来上がり〜
夏はざる豆腐の冷奴にはまりましたが、冬場は寄せ豆腐のとろ〜んとした感じが
たまりません
とろみと甘み・香り・コクのある寄せ豆腐です。国産大豆100％寄せ豆腐250g入り
この餡が結構あまっちゃったので、今日は２段活用・・
カリフラワーのさっぱりグラタン＊残っていた餡は一人前くらいだったんですが、ここに豆乳を加え、味が薄まるので、
ハーブソルトを加えました。 さらに、とろみをつけるために一煮立ちさせ、
固めにゆでたカリフラワーにかけます。
パルメザンチーズとパン粉、ドライハーブミックスをふって、オーブントースターで
焦げ目がつくまで焼きました。
グラタンというより、パン粉焼き？というかんじのさらさらした感じです。
もっとグラタンっぽくしたい場合は小麦粉と豆乳か牛乳と混ぜたものを混ぜてから煮ると
とろみがでます。
カリフラワーじゃなくて、ジャガイモとかでもOK
ポチットおねがいしま〜す
そういえば、先日のキウイのコンフィチュール、出来上がりの写真のせてなかった〜
ということで、
こんな感じ？
リンゴの赤い色はわからなくなっちゃいました・・・
でも、ぷちぷちした感じと、リンゴの香りで、おいしくできました
続きから、何様？
＊キウイドレッシングのサラダ＊
お歳暮シーズンですね。
ありがたいことにというか、この時期、果物が山のように送られてきます・・・
とても、おいしいうちに食べきれないので、
おすそ分けしたり、保存食したりとがんばっています・・・
今日はキウイを使ってサラダにしてみました。
キウイドレッシングのカブサラダ
＜材料＞（二人分）
カブ １個
セロリ １本
玉ねぎドレッシングの素 小さじ２
キウイ １/２個（すりおろす）
すし酢 小さじ１
昆布茶 少々
レモン汁 小さじ１
ミント ２〜３枝
グレープシードオイル 小さじ１
�．�ブはスライスして塩もみ。セロリは斜めに切るります。
�↓，鬟�ウイドレッシングであえて、３０分ほど冷やしておく。
セロリの葉の刻んだものを飾ってできあがり。
＊玉ねぎドレッシングの素
玉ねぎ １/２個
塩 小さじ１/３
これをビンに入れて、半分まですし酢をいれ、かぶるまで白ワインビネガーか
米酢を注いで出来上がりです。
冷蔵庫に常備して、ドレッシングを作るときに使ったり、
お肉の下味付けに使ったりしてます。
玉ねぎのつんとしたのが苦手なので、まろやかになって、健康効果もばっちりです。
キウイが１箱あるのですが、熟れ始めるとあっという間にやわらかく、
アルコールっぽい味になってきちゃうので、
まだ固いうちに、コンフィチュールにも
今回はこれまた二箱あるリンゴを使って。
本当は紅玉みたいな酸味の強いリンゴがいいのですが、
贅沢（？）にもフジを使って。
＜覚書メモ＞
キウイ ４個（４５０g）
リンゴ ２個 （約５００g）
グラニュー糖 ４００g
シナモン １/２本
生姜 スライス ３枚
カルダモン ２粒（叩く）
レモン汁 １/２個分
＊リンゴとキウイは５mm角に刻みます。
スパイスは出汁パックに入れます。
果物にグラニュー糖をまぶし、水気が出てくるまでおいておきます。
底から一混ぜして、スパイスも中に押し込んで、火にかけ、
煮立ったらあくをとって、弱火にし、ふたをして、１５分くらい煮ます。
とろみが軽くついていたら、レモン汁を加え、熱いうちに、消毒した瓶につめ、
ひっくり返して、冷まして出来上がり
固くて酸味のつよい若いキウイを使ったので、甘酸っぱい感じになりました。
クリームチーズを塗ったパンにたっぷり乗せたりしたらおいしいかも〜。
ということでというわけでもないのですが、
ベーグルも焼きました。（ぶよじちゃんの影響。。。）
でも、ぜんぜんきれいじゃないの・・・
味はおいしいんだけどね〜。
二次発酵のときにかけたラップがくっついちゃって、
はがしたら、表面が見事にぼこぼこ
ゆでても、つるんとなりませんでした・・・
明日の朝は、ベーグルとキウイジャムであさごはん〜
（の予定）
だれか、リンゴと、洋ナシ、キウイの消費作戦のアイディアください・・・
もらってくれてもいいですよ・・・
ついでにぽちっとおねがいしますね。
ありがたいことにというか、この時期、果物が山のように送られてきます・・・
とても、おいしいうちに食べきれないので、
おすそ分けしたり、保存食したりとがんばっています・・・
今日はキウイを使ってサラダにしてみました。
キウイドレッシングのカブサラダ＜材料＞（二人分）
カブ １個
セロリ １本
玉ねぎドレッシングの素 小さじ２
キウイ １/２個（すりおろす）
すし酢 小さじ１
昆布茶 少々
レモン汁 小さじ１
ミント ２〜３枝
グレープシードオイル 小さじ１
�．�ブはスライスして塩もみ。セロリは斜めに切るります。
�↓，鬟�ウイドレッシングであえて、３０分ほど冷やしておく。
セロリの葉の刻んだものを飾ってできあがり。
＊玉ねぎドレッシングの素
玉ねぎ １/２個
塩 小さじ１/３
これをビンに入れて、半分まですし酢をいれ、かぶるまで白ワインビネガーか
米酢を注いで出来上がりです。
冷蔵庫に常備して、ドレッシングを作るときに使ったり、
お肉の下味付けに使ったりしてます。
玉ねぎのつんとしたのが苦手なので、まろやかになって、健康効果もばっちりです。
キウイが１箱あるのですが、熟れ始めるとあっという間にやわらかく、
アルコールっぽい味になってきちゃうので、
まだ固いうちに、コンフィチュールにも
今回はこれまた二箱あるリンゴを使って。
本当は紅玉みたいな酸味の強いリンゴがいいのですが、
贅沢（？）にもフジ
を使って。＜覚書メモ＞
キウイ ４個（４５０g）
リンゴ ２個 （約５００g）
グラニュー糖 ４００g
シナモン １/２本
生姜 スライス ３枚
カルダモン ２粒（叩く）
レモン汁 １/２個分
＊リンゴとキウイは５mm角に刻みます。
スパイスは出汁パックに入れます。
果物にグラニュー糖をまぶし、水気が出てくるまでおいておきます。
底から一混ぜして、スパイスも中に押し込んで、火にかけ、
煮立ったらあくをとって、弱火にし、ふたをして、１５分くらい煮ます。
とろみが軽くついていたら、レモン汁を加え、熱いうちに、消毒した瓶につめ、
ひっくり返して、冷まして出来上がり
固くて酸味のつよい若いキウイを使ったので、甘酸っぱい感じになりました。
クリームチーズを塗ったパンにたっぷり乗せたりしたらおいしいかも〜。
ということでというわけでもないのですが、
ベーグルも焼きました。（ぶよじちゃんの影響。。。
）でも、ぜんぜんきれいじゃないの・・・
味はおいしいんだけどね〜。
二次発酵のときにかけたラップがくっついちゃって、
はがしたら、表面が見事にぼこぼこ
ゆでても、つるんとなりませんでした・・・
明日の朝は、ベーグルとキウイジャムであさごはん〜
（の予定） だれか、リンゴと、洋ナシ、キウイの消費作戦のアイディアください・・・
もらってくれてもいいですよ・・・
ついでにぽちっとおねがいしますね。
＊モロッコ風野菜煮込みとキャベツの炊き込みご飯＊
今日ご紹介するのは、１１月のお客さんのときのレシピです。
パッと見はラタトゥイユっぽいけど、味はエスニックな野菜のトマトソース煮を
キャベツご飯にかけた料理です。
本来はクスクスにかける事の多いっモロッコ風の野菜煮込み。
（＊タジン料理について、ここで結構詳しく紹介されてます）
そして、本来はラム肉を入れることが多いのですが、このときは
お肉が食べられないお客さんだったので、
魚介のグリルを添えてみました。
タジンじゃないけどモロッコタジン
＜材料＞
A野菜のトマトシチュー
アサリ（剥き身） ５０gくらい
大根 ６cm （１cm角×３cmの棒状に切る）
玉ねぎ １個（１．５cm角）
セロリ １本（同上）
茄子 ２本（〃）
パプリカ（黄色） １個（〃）
ズッキーニ １本（〃）
トマト １個（ざく切り）
トマト水煮 １缶
しょうが １かけ（すりおろす）
にんにく ２片（つぶす）
ガランガル（しょうがの一種 なくてもOK） スライス２枚
ローリエ １枚 クミン小さじ１ レモングラス 適宜
サフラン 少々
コリアンダー、ガラムマサラ、セロリシード、タイム、カルダモン 各適宜（お好みで）
ナンプラー 小さじ２
野菜ブイヨンの素 （顆粒スティック１本）
レモン汁 １/２個分
白ワイン ５０cc
塩適宜
�仝�手の鍋にオイル大匙１〜２、にんにく、生姜、クミンを入れて、弱火にかけ、香りが出たら、
玉ねぎ、セロリ、を炒めます。
しんなりしてきたら、大根も加えて炒め、表面が透き通ってきたら、ズッキーニ、茄子も加えて炒めます。
�∩澗里�混ざったら、残りの材料をレモン汁以外を加えて蓋をし、煮立つまでは中火で煮ます。
あくを取ったら、弱火にして、蓋をして、大根が柔らかくなるまで２０分ほど煮ます。
��パプリカも煮あがる５分前くらいに加えます。
仕上げにレモン汁を加え、味を見て、塩をで調整します。
ちなみに、レモンの塩漬けを入れるところ、
手を抜いて、生レモンをいれて、味見したら、異常ににがかったので、
速攻取り除きました・・・
Bキャベツの炊き込みご飯
胚芽米 ２合（軽く洗って、ざるにあげておく）
キャベツ２〜３枚 （短めの千切り）
クミンシード 小さじ１
オイル 小さじ１
塩 一つまみ強
水 ２カップ弱（キャベツから水分が出るので。）
今回はルクちゃんで炊きました。
�，�鍋にオイルとクミンシードを入れて、香りが出まで炒めたら、
お米を入れて、軽く全体にオイルがいきわたるように炒め、水、塩を加え、キャベツを乗せて、
蓋をし、沸騰するまでは強火、煮立ったら弱火で２０分。
最後に強火で２０〜３０秒かけて、そのまま２０分蒸らします。
キャベツの甘みと、胚芽米の香ばしさとぱらぱら感が絶妙なので、あえて、スープじゃなくて、
お水と塩でたきました。
さらさらカレーのご飯にも、ぴったりだと思います。
C魚介のグリル
めかじき ２枚（１cm幅に切る）
白身魚（今回は鯛を使いました） ２切れ （一口大に骨があったら、抜いておきます。）
海老（殻つき無頭） ６尾 （殻の上から背わたをとって、酒で洗いました）
マリネ液α レモン汁大匙１
塩小さじ１/４
ミント ２枝（みじん切り）
パセリ １枝 （〃）
にんにく（おろし） 小さじ１/２
オリーブ油 小さじ１
ハチミツ少々
マリネ液β
マスタード小さじ１
レモン汁 大匙１
ケイジャンスパイス 小さじ１/２
またはレッドカレーペースト 小さじ１/３
オリーブ油 小さじ１
�’鮨筏�とメカジキはマリネ液αでマリネします。１時間くらい。
海老はマリネ液βでマリネ。こちらは前日からでもOK.
少なくとも１時間以上はつけてください。
�▲侫薀ぅ僖鵑縫�イルをしき、魚からこんがりと焼きます。
魚が焼けたら、軽くフライパンを拭いて、強火で海老を焼きます。
最後にブランデーでフランべします。（これで殻ごとこうばしくいただけます）
Dミントチャツネ
これはお好みで。
混ぜながら食べると、味が変わって、
さらにエスニック感もアップ！
ペパーミント、レモンバーム、レーズンをほぼ同量（見た目のかさ）用意し、
全ての材料をみじん切りにするか、バーミックスで混ぜて、塩、レモン汁、
オイル少々を混ぜて一晩おきます。
ほんのちょっとで効果ありなので、つけすぎ注意！です。
ここまで読んでくださった方、お疲れ様です・・・
今日のレシピは見ただけで、作る気をなくしたかもしれませんが、
長いだけで、それほど難しいことはありません。
最後に、いただき方ですが、ご飯に、ソースをたっぷりめにかけて、
魚介も同じプレートにとって、たまにミントチャツネもお魚につけつつ全体を混ぜてどうぞ！
ちょっと変わったクリスマスのメニューにいかがでしょうか？
それでは、皆様よい週末を〜！！
（Tさんにめずらしくビームを送ってみる中年夫M）
読みきった達成感（あるのか？）をその一押しに！お願いします。
パッと見はラタトゥイユっぽいけど、味はエスニックな野菜のトマトソース煮を
キャベツご飯にかけた料理です。
本来はクスクスにかける事の多いっモロッコ風の野菜煮込み。
（＊タジン料理について、ここで結構詳しく紹介されてます）
そして、本来はラム肉を入れることが多いのですが、このときは
お肉が食べられないお客さんだったので、
魚介のグリルを添えてみました。
タジンじゃないけどモロッコタジン＜材料＞
A野菜のトマトシチュー
アサリ（剥き身） ５０gくらい
大根 ６cm （１cm角×３cmの棒状に切る）
玉ねぎ １個（１．５cm角）
セロリ １本（同上）
茄子 ２本（〃）
パプリカ（黄色） １個（〃）
ズッキーニ １本（〃）
トマト １個（ざく切り）
トマト水煮 １缶
しょうが １かけ（すりおろす）
にんにく ２片（つぶす）
ガランガル（しょうがの一種 なくてもOK） スライス２枚
ローリエ １枚 クミン小さじ１ レモングラス 適宜
サフラン 少々
コリアンダー、ガラムマサラ、セロリシード、タイム、カルダモン 各適宜（お好みで）
ナンプラー 小さじ２
野菜ブイヨンの素 （顆粒スティック１本）
レモン汁 １/２個分
白ワイン ５０cc
塩適宜
�仝�手の鍋にオイル大匙１〜２、にんにく、生姜、クミンを入れて、弱火にかけ、香りが出たら、
玉ねぎ、セロリ、を炒めます。
しんなりしてきたら、大根も加えて炒め、表面が透き通ってきたら、ズッキーニ、茄子も加えて炒めます。
�∩澗里�混ざったら、残りの材料をレモン汁以外を加えて蓋をし、煮立つまでは中火で煮ます。
あくを取ったら、弱火にして、蓋をして、大根が柔らかくなるまで２０分ほど煮ます。
��パプリカも煮あがる５分前くらいに加えます。
仕上げにレモン汁を加え、味を見て、塩をで調整します。
ちなみに、レモンの塩漬けを入れるところ、
手を抜いて、生レモンをいれて、味見したら、異常ににがかったので、
速攻取り除きました・・・
Bキャベツの炊き込みご飯
胚芽米 ２合（軽く洗って、ざるにあげておく）
キャベツ２〜３枚 （短めの千切り）
クミンシード 小さじ１
オイル 小さじ１
塩 一つまみ強
水 ２カップ弱（キャベツから水分が出るので。）
今回はルクちゃんで炊きました。
�，�鍋にオイルとクミンシードを入れて、香りが出まで炒めたら、
お米を入れて、軽く全体にオイルがいきわたるように炒め、水、塩を加え、キャベツを乗せて、
蓋をし、沸騰するまでは強火、煮立ったら弱火で２０分。
最後に強火で２０〜３０秒かけて、そのまま２０分蒸らします。
キャベツの甘みと、胚芽米の香ばしさとぱらぱら感が絶妙なので、あえて、スープじゃなくて、
お水と塩でたきました。
さらさらカレーのご飯にも、ぴったりだと思います。
C魚介のグリル
めかじき ２枚（１cm幅に切る）
白身魚（今回は鯛を使いました） ２切れ （一口大に骨があったら、抜いておきます。）
海老（殻つき無頭） ６尾 （殻の上から背わたをとって、酒で洗いました）
マリネ液α レモン汁大匙１
塩小さじ１/４
ミント ２枝（みじん切り）
パセリ １枝 （〃）
にんにく（おろし） 小さじ１/２
オリーブ油 小さじ１
ハチミツ少々
マリネ液β
マスタード小さじ１
レモン汁 大匙１
ケイジャンスパイス 小さじ１/２
またはレッドカレーペースト 小さじ１/３
オリーブ油 小さじ１
�’鮨筏�とメカジキはマリネ液αでマリネします。１時間くらい。
海老はマリネ液βでマリネ。こちらは前日からでもOK.
少なくとも１時間以上はつけてください。
�▲侫薀ぅ僖鵑縫�イルをしき、魚からこんがりと焼きます。
魚が焼けたら、軽くフライパンを拭いて、強火で海老を焼きます。
最後にブランデーでフランべします。（これで殻ごとこうばしくいただけます）
Dミントチャツネ
これはお好みで。
混ぜながら食べると、味が変わって、
さらにエスニック感もアップ！
ペパーミント、レモンバーム、レーズンをほぼ同量（見た目のかさ）用意し、
全ての材料をみじん切りにするか、バーミックスで混ぜて、塩、レモン汁、
オイル少々を混ぜて一晩おきます。
ほんのちょっとで効果ありなので、つけすぎ注意！です。
ここまで読んでくださった方、お疲れ様です・・・
今日のレシピは見ただけで、作る気をなくしたかもしれませんが、
長いだけで、それほど難しいことはありません。
最後に、いただき方ですが、ご飯に、ソースをたっぷりめにかけて、
魚介も同じプレートにとって、たまにミントチャツネもお魚につけつつ全体を混ぜてどうぞ！
ちょっと変わったクリスマスのメニューにいかがでしょうか？
それでは、皆様よい週末を〜！！
（Tさんにめずらしく
ビームを送ってみる 読みきった達成感（あるのか？）をその一押しに！お願いします。
*焼き白菜にとろ〜リあんかけ＊
今日は朝寝坊しちゃって、しかも、ごみ出しの日なのでやたら朝からばたばたでした・・・
寒くなると、布団から出るのがつらい〜
めずらしく、ラッシュ時間に電車に乗ったので帰ってきたら、ぐったりでした・・・
もちろんマスク着用
はマストですよ！
皆様も、マスク、うがい、手洗いは欠かさずに元気に乗り切りましょうね〜
＜今日の一品＞
焼き白菜の中華風？あんかけ
香ばしく焼いた甘〜い白菜に、ハムやエリンギのあんをかけました。
あんかけって、寒い日にはうれしいですよね。
白菜は、今お買い得だし・・・
＜材料＞（二人分）
白菜 １/８個 または大きい葉っぱ２〜３枚
ハム ２枚（細切り）
エリンギ １本（縦に裂く）
しょうが １かけ（千切り）
ねぎ ５cmくらい（みじん切り）
オイスターソース 小さじ２
醤油小さじ１
酒 大匙１
鶏ガラスープ １/２カップくらい（素をお湯で溶いたもの）
水溶き片栗粉 適量
�’鮑擇禄弔棒擇辰董▲謄侫蹈鵑離侫薀ぅ僖鵑砲い譟�火にかけ、
中火でじっくり焼く。
あまり触らずに、こんがり焼き目がつくまで気長に・・・
白菜に火が通り、焼きめもついたら、お皿に盛り付けておく。
��同じフライパンに、オイル少々、生姜、を入れて火にかけ、香りが出たら、
ハム、エリンギを炒め、調味料と鶏ガラスープを加え、ねぎも加えて一煮立ちさせる。
味を見て、塩で調整。
水溶き片栗粉でこのみのとろみに調節して、�，稜鮑擇砲�けたらできあがり！
白菜やキャベツって、焼くと甘みが出ておいしいんですよ〜！
かける餡はお好みの具でどうぞ
もちろん、干ししいたけや、干しえびを入れたり、
麻婆餡でもおいしいかも？
洋ナシを沢山いただいたので、傷む前に少し、コンフィチュールにしてみました
☆覚書
洋ナシ ３個
グラニュー糖 洋ナシの重さの２０％
レモングラス ３本くらい
レモン汁 1/2個分
生姜 1かけ
洋ナシは1.5cm角くらいに切って、グラニュー糖をまぶします。
水気がでたら、レモングラス、すりおろししょうがも入れて、中火で煮ます。
15分くらい煮たら火を止めて、レモン汁を混ぜて出来上がり！
下の写真は朝のヨーグルトにトッピングしたところです。
洋ナシだけだと、甘すぎるかな〜というかんじですが、
レモングラスのさわやかな香りと生姜が利いて、なかなかおいしいかったです！
レシピブログに登録してます・・
ポチリと一押しおねがいします〜
続きから落ち葉がいっぱい？
寒くなると、布団から出るのがつらい〜
めずらしく、ラッシュ時間に電車に乗ったので帰ってきたら、ぐったりでした・・・
もちろんマスク着用
はマストですよ！皆様も、マスク、うがい、手洗いは欠かさずに元気に乗り切りましょうね〜
＜今日の一品＞
焼き白菜の中華風？あんかけ香ばしく焼いた甘〜い白菜に、ハムやエリンギのあんをかけました。
あんかけって、寒い日にはうれしいですよね。
白菜は、今お買い得だし・・・
＜材料＞（二人分）
白菜 １/８個 または大きい葉っぱ２〜３枚
ハム ２枚（細切り）
エリンギ １本（縦に裂く）
しょうが １かけ（千切り）
ねぎ ５cmくらい（みじん切り）
オイスターソース 小さじ２
醤油小さじ１
酒 大匙１
鶏ガラスープ １/２カップくらい（素をお湯で溶いたもの）
水溶き片栗粉 適量
�’鮑擇禄弔棒擇辰董▲謄侫蹈鵑離侫薀ぅ僖鵑砲い譟�火にかけ、
中火でじっくり焼く。
あまり触らずに、こんがり焼き目がつくまで気長に・・・
白菜に火が通り、焼きめもついたら、お皿に盛り付けておく。
��同じフライパンに、オイル少々、生姜、を入れて火にかけ、香りが出たら、
ハム、エリンギを炒め、調味料と鶏ガラスープを加え、ねぎも加えて一煮立ちさせる。
味を見て、塩で調整。
水溶き片栗粉でこのみのとろみに調節して、�，稜鮑擇砲�けたらできあがり！
白菜やキャベツって、焼くと甘みが出ておいしいんですよ〜！
かける餡はお好みの具でどうぞ
もちろん、干ししいたけや、干しえびを入れたり、
麻婆餡でもおいしいかも？
洋ナシを沢山いただいたので、傷む前に少し、コンフィチュールにしてみました
☆覚書
洋ナシ ３個
グラニュー糖 洋ナシの重さの２０％
レモングラス ３本くらい
レモン汁 1/2個分
生姜 1かけ
洋ナシは1.5cm角くらいに切って、グラニュー糖をまぶします。
水気がでたら、レモングラス、すりおろししょうがも入れて、中火で煮ます。
15分くらい煮たら火を止めて、レモン汁を混ぜて出来上がり！
下の写真は朝のヨーグルトにトッピングしたところです。
洋ナシだけだと、甘すぎるかな〜というかんじですが、
レモングラスのさわやかな香りと生姜が利いて、なかなかおいしいかったです！
レシピブログに登録してます・・
ポチリと一押しおねがいします〜
続きから落ち葉がいっぱい？
エンジェルスワッグ
昨日のフラワーアレンジの教室では、
クリスマスの玄関飾りの一種のスワッグをつくりました
スワッグっていうのは、壁や扉に飾る花綱全般を言うようです。
今回はちょっとこわいエンジェルさんがメインのクリスマス飾り。
３種のグリーンで土台を作って、
いろんな大きさの松かさと、リボン、金のエンジェルさんなどでデコレーション。
リボンは選べるのですが、私はべたに赤のポインセチア柄のを選びました。
これでようやく、我が家の玄関も、クリスマスモードに
スクールの一階はフラワーショップになっていて、
シーズンごとのディスプレイも素敵なんですよ！
今はやっぱりクリスマスツリーが主役
うちもこんなに素敵にかざれたらな〜
それは〜むりだと〜おもうの〜
まま、センスないみたい〜
クリスマスの玄関飾りの一種のスワッグをつくりました
スワッグっていうのは、壁や扉に飾る花綱全般を言うようです。
今回はちょっとこわいエンジェルさんがメインのクリスマス飾り。
３種のグリーンで土台を作って、
いろんな大きさの松かさと、リボン、金のエンジェルさんなどでデコレーション。
リボンは選べるのですが、私はべたに赤のポインセチア柄のを選びました。
これでようやく、我が家の玄関も、クリスマスモードに
スクールの一階はフラワーショップになっていて、
シーズンごとのディスプレイも素敵なんですよ！
今はやっぱりクリスマスツリーが主役
うちもこんなに素敵にかざれたらな〜
それは〜むりだと〜おもうの〜
まま、センスないみたい〜
＊和風サラダ？２種＊
昨日はお日様はさんさんだったけど、
すご〜く、すご〜く寒かったですね〜。
夕方お花の教室から帰ってくるとき、死ぬかと思いました。
もう、この季節はスカートなんてはけませんよ
そんな寒い日にサラダをアップというのもなんですが・・・
＜今日は二品＞
春菊とレンコン、崩し豆腐のサラダレンズ豆ドレッシング
＜材料＞
春菊 １束（ちぎって冷水にさらし、パリッとさせる。）
レンコン３�儖漫覆い舛腓�切りにしてさっと茹でる）
豆腐（絹でも木綿でも） １/２丁（水切りして崩す）
ヘルシー！レンズマメのドレッシング by fanifani
�〔邵擇鮃腓錣擦謄疋譽奪轡鵐阿鬚�け、七味をかけただけ。
結構春菊を生でいただくのが好きなんです〜
レンコンもしゃきしゃきでおいしかった！
このドレッシングは先日のティーランチのサラダにも使いました。
そのときは、このドレッシングに、豆乳と粒マスタード、ドライのハーブミックスを混ぜたました。
カリカリお揚げとしゃきしゃき野菜のさらだ
＜材料＞
大根 ２�僉，泙燭魯�ブ１個
セロリ １/２本
きゅうり １/２本
赤ピーマン １個
ター菜 ５〜６本
油揚げ １/２枚
�‖膾�は１．５�儚僂凌Щ羸擇蠅砲垢襦�
セロリ、きゅうりは小口切り。（２mmくらい）
赤ピーマンは千切り、ター菜は茎は１．５�僉⇒佞辰僂郎拈擇蠅砲垢襦�
冷蔵庫に入れてぱりっとさせます。
�¬�揚げはゆでてから絞って、しっかり油抜きをし、
テフロンのフライパンに押し付けるようにして、かりかりに焼く。
１�冑�に切る。
���，量邵擇鮴垢蟾腓錣察↓△里�揚げをトッピング。
ポン酢や好みの和風ドレッシングをかけていただきま〜す。
柚子胡椒や、七味をきかせてもおいしいですよ！
参加中です〜。
ぽちっとよろしくお願いします
続きからＭとＰの関係？
はさんさんだったけど、すご〜く、すご〜く寒かったですね〜。
夕方お花の教室から帰ってくるとき、死ぬかと思いました。
もう、この季節はスカートなんてはけませんよ
そんな寒い日にサラダをアップというのもなんですが・・・
＜今日は二品＞
春菊とレンコン、崩し豆腐のサラダレンズ豆ドレッシング＜材料＞
春菊 １束（ちぎって冷水にさらし、パリッとさせる。）
レンコン３�儖漫覆い舛腓�切りにしてさっと茹でる）
豆腐（絹でも木綿でも） １/２丁（水切りして崩す）
ヘルシー！レンズマメのドレッシング by fanifani�〔邵擇鮃腓錣擦謄疋譽奪轡鵐阿鬚�け、七味をかけただけ。
結構春菊を生でいただくのが好きなんです〜
レンコンもしゃきしゃきでおいしかった！
このドレッシングは先日のティーランチのサラダにも使いました。
そのときは、このドレッシングに、豆乳と粒マスタード、ドライのハーブミックスを混ぜたました。
カリカリお揚げとしゃきしゃき野菜のさらだ＜材料＞
大根 ２�僉，泙燭魯�ブ１個
セロリ １/２本
きゅうり １/２本
赤ピーマン １個
ター菜 ５〜６本
油揚げ １/２枚
�‖膾�は１．５�儚僂凌Щ羸擇蠅砲垢襦�
セロリ、きゅうりは小口切り。（２mmくらい）
赤ピーマンは千切り、ター菜は茎は１．５�僉⇒佞辰僂郎拈擇蠅砲垢襦�
冷蔵庫に入れてぱりっとさせます。
�¬�揚げはゆでてから絞って、しっかり油抜きをし、
テフロンのフライパンに押し付けるようにして、かりかりに焼く。
１�冑�に切る。
���，量邵擇鮴垢蟾腓錣察↓△里�揚げをトッピング。
ポン酢や好みの和風ドレッシングをかけていただきま〜す。
柚子胡椒や、七味をきかせてもおいしいですよ！
参加中です〜。
ぽちっとよろしくお願いします
続きからＭとＰの関係？
＊オープンサンド２種＊
今日は朝から雨で、しばれる〜って感じでした・・・
でも、こんなこと言ったら、北国の方に笑われそう・・・
灯油も値上がりで夜はマイナス１０度にならないと、ストーブ使わないという
ご夫婦のインタビューをニュースで見て、
ぬくぬく暖房つけているのを反省・・・
なるだけ室内でも厚着をして暖房しないようにがんばります
＜今日の一品＞
キノコとハムトマのタルティーヌ
日曜日のランチティーに出したオープンサンドのレシピです。
＜材料＞２人分
ライ麦パン（薄切り） ２枚
マッシュポテト（作りやすい量）
＊ジャガイモ １個
＊牛乳 ５０〜８０cc
＊塩 適量
＊コンデンスミルク 小さじ１
＊クリームチーズ ２０gくらい
☆マッシュルーム版☆
マッシュルーム ４個
椎茸 ３枚
玉ねぎ１/４個
ハム １枚
タイム（ドライ） 一つまみ
塩少々
オリーブ油 少々
バルサミコ酢 小さじ１
クレソン １本
☆ハムトマ版☆
フルーツトマト ４個
ハム ２枚
ドライバジル 適宜
チェダーチーズ 適宜
ルッコラ １〜２本
�．泪奪轡絅櫂謄藩僂離献礇�イモは皮ごとゆでて、すっとくしが通るようになったら
熱いうちに皮をむいて、粗くつぶしてから、
裏ごしします。 （つぶしてからのほうが力が要らないので）
まだ暖かいうちに、塩、コンデンスミルク、温めた牛乳を混ぜ、
すくうとぽってり落ちるくらいの固さに調整します。
クリームチーズは冷めてから混ぜます。
��マッシュルームの準備フライパンにオリーブオイル少々をいれて、みじん切りのハムと玉ねぎを入れ、
弱火でじっくりと炒めます。
ハムがかりかりになって、玉ねぎも茶色くなったらタイムを混ぜて、器に移しておきます。
マッシュルームは４等分にスライス、椎茸は３等分くらいに斜めに切り、
オリーブオイルで炒めます。
フライパンに入れてオイルが絡んだらすぐに塩をするのがコツ。
火が通ってきたら、バルサミコを加え、強火で絡めます。
��ハムトマの準備
トマトは洗って４等分にスライス。
ハムは一口大に切ります。
�ぅ薀で�パンは半分に切ってトーストします。
�，離泪奪轡絅櫂謄箸鬚燭辰廚蠅氾匹辰謄泪奪轡絅襦璽猗任呂泙坤魯爐閥未佑�を炒めたものを乗せ、その上に炒めた椎茸とマッシュルームを並べ、粗挽き黒胡椒をかけ、クレソンを飾ります。
ハムトマ版はハムをマッシュポテトの上に敷き詰め、トマトを並べて、チーズを乗せ、再び
チーズが溶けるまで焼いたらドライバジルをふって、ルッコラを飾って出来上がり。
ライ麦パンは５mmくらいの厚さでライ麦５０％くらいのが向いているみたい。
あまりふわふわのパンには向きません。
小さく作れば、ちょっとしたワインのおつまみや、クリスマスパーティーにもおすすめデス
材料と説明が長いですが、簡単でおいしいので、ぜひ作ってみてください！
参加してま〜す！
よかったら、ぽちっとな？
続きも見てみる？
でも、こんなこと言ったら、北国の方に笑われそう・・・
灯油も値上がりで夜はマイナス１０度にならないと、ストーブ使わないという
ご夫婦のインタビューをニュースで見て、
ぬくぬく暖房つけているのを反省・・・
なるだけ室内でも厚着をして暖房しないようにがんばります
＜今日の一品＞
キノコとハムトマのタルティーヌ日曜日のランチティーに出したオープンサンドのレシピです。
＜材料＞２人分
ライ麦パン（薄切り） ２枚
マッシュポテト（作りやすい量）
＊ジャガイモ １個
＊牛乳 ５０〜８０cc
＊塩 適量
＊コンデンスミルク 小さじ１
＊クリームチーズ ２０gくらい
☆マッシュルーム版☆
マッシュルーム ４個
椎茸 ３枚
玉ねぎ１/４個
ハム １枚
タイム（ドライ） 一つまみ
塩少々
オリーブ油 少々
バルサミコ酢 小さじ１
クレソン １本
☆ハムトマ版☆
フルーツトマト ４個
ハム ２枚
ドライバジル 適宜
チェダーチーズ 適宜
ルッコラ １〜２本
�．泪奪轡絅櫂謄藩僂離献礇�イモは皮ごとゆでて、すっとくしが通るようになったら
熱いうちに皮をむいて、粗くつぶしてから、
裏ごしします。 （つぶしてからのほうが力が要らないので）
まだ暖かいうちに、塩、コンデンスミルク、温めた牛乳を混ぜ、
すくうとぽってり落ちるくらいの固さに調整します。
クリームチーズは冷めてから混ぜます。
��マッシュルームの準備フライパンにオリーブオイル少々をいれて、みじん切りのハムと玉ねぎを入れ、
弱火でじっくりと炒めます。
ハムがかりかりになって、玉ねぎも茶色くなったらタイムを混ぜて、器に移しておきます。
マッシュルームは４等分にスライス、椎茸は３等分くらいに斜めに切り、
オリーブオイルで炒めます。
フライパンに入れてオイルが絡んだらすぐに塩をするのがコツ。
火が通ってきたら、バルサミコを加え、強火で絡めます。
��ハムトマの準備
トマトは洗って４等分にスライス。
ハムは一口大に切ります。
�ぅ薀で�パンは半分に切ってトーストします。
�，離泪奪轡絅櫂謄箸鬚燭辰廚蠅氾匹辰謄泪奪轡絅襦璽猗任呂泙坤魯爐閥未佑�を炒めたものを乗せ、その上に炒めた椎茸とマッシュルームを並べ、粗挽き黒胡椒をかけ、クレソンを飾ります。
ハムトマ版はハムをマッシュポテトの上に敷き詰め、トマトを並べて、チーズを乗せ、再び
チーズが溶けるまで焼いたらドライバジルをふって、ルッコラを飾って出来上がり。
ライ麦パンは５mmくらいの厚さでライ麦５０％くらいのが向いているみたい。
あまりふわふわのパンには向きません。
小さく作れば、ちょっとしたワインのおつまみや、クリスマスパーティーにもおすすめデス
材料と説明が長いですが、簡単でおいしいので、ぜひ作ってみてください！
参加してま〜す！
よかったら、ぽちっとな？
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お茶？それともランチ？
今日は、と〜っても久しぶりに幼稚園の頃のお友達とお母様が遊びに来てくれました。
先日、母友ランチでそのお母様がいらしたときに、
本人同士も、今度会いたいね〜ってことで、じゃ、お茶でも飲みながら・・・
という話になったのです。
彼女とは、幼稚園のあとは、高校のころにちらっと会ったっきり・・・・
実は微妙に緊張してたけど、
会ったら、○○年のブランクが飛び去ったみたいで、楽しかったです
すっかり、きれいになって、びっくり
（微妙に失礼？）
せっかく来てもらうということで、
最初はお菓子とお茶の予定が、ちょっとした軽食でブランチならぬ、ティーランチみたいになりました。
ころころ野菜のレンティル豆腐ドレッシング
カリフラワー、ブロッコリーの軸、を固めにゆでたものと、
セロリ、パプリカの角切りをさっと湯通ししたもの、
きゅうりの角切りを、
レンズマメをスープでゆでて、熱いうちに玉ねぎを加えて、
白ワインビネガー、薄口醤油、マスタード、豆腐を加えて、
ホイッパーでがが〜っと混ぜたドレッシングをかけました。
マッシュマッシュオープンサンド
ライ麦パンをトーストして、
かなりゆるめに作ったマッシュポテトにクリームチーズを混ぜたものを塗って、
マッシュルームと、椎茸を炒めてバルサミコを絡めたもの、
ハムと玉ねぎのみじん切りを炒めてタイムで風味付けしたものと
クレソンを乗せました。
パンがとってもクリスピーで、やさしい味のマッシュポテトがうまくまとめてくれる感じで、
とってもおいしかったです。
先日、母友ランチでそのお母様がいらしたときに、
本人同士も、今度会いたいね〜ってことで、じゃ、お茶でも飲みながら・・・
という話になったのです。
彼女とは、幼稚園のあとは、高校のころにちらっと会ったっきり・・・・
実は微妙に緊張してたけど、
会ったら、○○年のブランクが飛び去ったみたいで、楽しかったです
すっかり、きれいになって、びっくり
（微妙に失礼？）せっかく来てもらうということで、
最初はお菓子とお茶の予定が、ちょっとした軽食でブランチならぬ、ティーランチみたいになりました。
ころころ野菜のレンティル豆腐ドレッシングカリフラワー、ブロッコリーの軸、を固めにゆでたものと、
セロリ、パプリカの角切りをさっと湯通ししたもの、
きゅうりの角切りを、
レンズマメをスープでゆでて、熱いうちに玉ねぎを加えて、
白ワインビネガー、薄口醤油、マスタード、豆腐を加えて、
ホイッパーでがが〜っと混ぜたドレッシングをかけました。
マッシュマッシュオープンサンドライ麦パンをトーストして、
かなりゆるめに作ったマッシュポテトにクリームチーズを混ぜたものを塗って、
マッシュルームと、椎茸を炒めてバルサミコを絡めたもの、
ハムと玉ねぎのみじん切りを炒めてタイムで風味付けしたものと
クレソンを乗せました。
パンがとってもクリスピーで、やさしい味のマッシュポテトがうまくまとめてくれる感じで、
とってもおいしかったです。