おうちご飯のレシピや、趣味のパンやお菓子のこと。 そして、親ばか炸裂の愛犬MTPとの毎日をつづります。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

*カリフラワーのカレー豆乳スープ*

ちょっと暖かい日があったかと思うと、またまた寒い日が続いてます~かお

ということで今日もまたまたスープ日和カップ
DSCN1101.jpg
食事カリフラワーと新玉ねぎのカレー豆乳すーぷ

<材料>(2人分)
カリフラワー  4房くらい
新玉ねぎ   1個
だし      300cc
豆乳      100cc
カレー粉    小匙1~2
白味噌     大さじ1と1/2
塩    適量
グリーンピース(冷凍)   お好みで


カリフラワーは食べやすい大きさに切ります。
 新玉ねぎは8等分くらいのくし型に切ります。

②小なべに①と出汁少々、塩2つまみくらいとカレー粉を入れてふたをして
 弱火にかけてじっくり蒸し煮にします。
DSCN1098.jpg

③水分がなくなるぱちぱちという音がしたら、残りの出汁、グリーンピースを入れて、
 中火にして、一煮立ちさせます。

 豆乳に白味噌を溶いて加え、味をみて塩で整えたらできあがりで~す。


カリフラワーがほろほろ~っとして、玉ねぎもとろんと甘い、
優しい味のスープです!

カリフラワーが固めのほうが好きな方は②のところで入れてくださいね。
白味噌とカレー粉、けっこう合うんですよ~。
体もぽかぽかあったまるしjumee☆faceA194b
DSCN1103.jpg
gohanこの日の献立~
昨日のおじゃがのお好みグリル
カレー豆乳スープ
ほうれん草とウドとクコの実の胡麻和え
ご飯
漬け物


炭水化物多い??
漬け物はちょっとおもしろいやつです。
また今度ご紹介しま~すjumee☆shy1

お手数ですが、ポチット・・↓LG




スーパーにはもう春野菜が並んでますよね。
新玉ねぎやフレッシュグリーンピース、そら豆や菜の花とか。。
お花屋さんも春のお花いっぱいですねflower



続きからMTさんのお散歩~晴れ pkk
今日はMTさんの目線での動画に挑戦!




・・・めっちゃぶれてて切れてますね・・jumee☆faceA211L

リベンジ決定!

DSCN1136.jpg
もっとシュギョーがひつようなのね~

怒り何様??



追記:PCの調子が急に悪くなって、皆さんのところにもうかがいにくくなってます。
    更新もおぼつかない感じなので、Cドライブを整理するまでお休みさせてください顔文字1(背景黒用)

(携帯からコメントさせていただくかもです~)

テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ


<< *アレでお漬け物?* | HOME | *ジャガイモのお好みグリル* >>
コメント

あははは♪(о ̄∇ ̄)/
最後のfaniさんのつっこみ!笑

今日のまたしてもメモらせてもらうです!!
超~~~旨そうっすo(*^▽^*)o
カレー!!しかも大好きなスープだよ♪
カリフラワー買って、絶対つくらなくちゃ~~♪

にしてもMTさんの達の洋服がまた可愛いですね~~(/ω\)・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*
ああ、おもいっきり抱きつきたーーーい(*´ェ`*)ポッ
【2009/01/29 Thu】 URL | りいこ #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃn~♪

わ~、ほんとにカリフラワーのスープおいしそう~♪
でも前にfaniちゃんが考えてくれた
カリフラワーの優しいスープも作りたいんだ^^
いつものとこではカリフラワー手に入らなくって★

お散歩風景、ほんとかわいい~~!
もうちょこちょこ必死に走ってるとこが
たまんないね♪

~~
不思議なんだけど、どうやったら一番にコメントできるの??
【2009/01/29 Thu】 URL | vivera #- [ 編集 ] ↑PageTop

カリフラワーのスープなんていいね~
うちでは主人がカリフラワーのアレルギーだから、滅多に食卓にはあげれないんだけど、これ、今度お友達のお宅にお邪魔した時に教えてあげようっと!ってお友達に作らせるこんたんを企んでます、私。(^_^)v

MTさん目線の動画! これもいい!
でも、今日はfaniちゃんの声が聞けなかった・・・…>_<…

今日も応援!


【2009/01/29 Thu】 URL | ロッキン #- [ 編集 ] ↑PageTop

アハハ(笑)
やっと来てくれたね~

実は「柿とシナモンのジャム」を勝手に少し頂いてたつばめです(爆)
↑なおちゃんに怒られるか?!
あの時のなおちゃん、fanifaniさんからのプレゼント相当喜んでた~

「不思議なんだけど、どうやったら一番にコメントできるの??」
それはね~つばめの神の勘です!(嘘ですっ)

仲がいい人の大体の更新時間を頭に叩き込んでるんだよ。
この人は大体このくらいだもんなぁって。

つまり不規則更新の方に対しては通用しないってわけ(笑)
わかった?一番の法則!
みんなのブログが楽しみだから一発で時間覚えれるんだよね~

fanifaniさんもインプット完了★
でもこれからは忙しくなるので思いどおりの時間に来れないけど仲良くしてくださいね。

カリフラワーカレー豆乳・・お洒落~!!!
っていうか鍋もスゴイ好き!!
【2009/01/29 Thu】 URL | つばめ #- [ 編集 ] ↑PageTop

最後の1枚、ナイスな写真だわぁ~
目線がいいわ♪

↓おじゃがのレシピ、faniちゃんレシピの中でもかなりシンプルだよねぇ~。あれ?書き忘れてる?って一瞬思っちゃった(笑)ささっと作れるからいいね!ちょっと1品。でも存在感ありの1品♪だね~
【2009/01/29 Thu】 URL | じゅの #njhVy7ak [ 編集 ] ↑PageTop

faniちん、おはよ~☆
カリフラワーってあまり買わないんだよね~
でも久しぶりにたべたくなった~~
豆乳とカレーいいよね~^^
おいしそぅ~~♪

え?炭水化物??
どこも多くないけど・・・およ?笑
faniちん、気にしなくても大丈夫~^^v

>肉がいいといいつつ・・昨日も平らげてた。笑
【2009/01/30 Fri】 URL | ちょりママ #- [ 編集 ] ↑PageTop

スープもおいしそうだけど、漬物が気になるわ~。
楽しみ^^。
【2009/01/30 Fri】 URL | izumimirun #- [ 編集 ] ↑PageTop

カレースープおいしそう~!カリフラワーなんて久しく食べてないので、食べたくなってきました^^
漬物も気になる…楽しみにしてます♪
【2009/01/30 Fri】 URL | ぽちこ。 #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniさんへ
昨日、前にブログに載っていた
レンコンと大根のとろとろスープ
を母に作ってもらいました
とぉおっても美味しかったでぇえええーす^ ^;;
美味しいレシピありゃーとーです♪
【2009/01/30 Fri】 URL | munixyu #XAUl15Aw [ 編集 ] ↑PageTop

カレー豆乳大好き!
カリフラワーってほとんど買わないんだけど
ほっこりしておいしいもんね~
これも絶対好きだよ♪
漬物が気になる~楽しみだよー☆

PCっていきなり調子悪くなるもんね~
うちのPCもかなりの年代物だから他人事じゃない
この前も旦那さん、分解して直してたもん(汗)
コメ返信いらないからねー!
【2009/01/30 Fri】 URL | なべちゃん #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん、こんばんは☆
ホント、春の野菜やお花が出始めてるよね~。
カリフラワーと新玉ねぎのカレースープ、優しい感じでいいね♪
ほっこり美味しそう♪

***
そうそう!結婚式などで、テーブルに飾る感じ。
両面構成にしてもう少し横に長くしたら、もっと豪華になるよ~。
温かいコメントありがとね~♪
もう大丈夫そうです☆
【2009/01/30 Fri】 URL | yui #- [ 編集 ] ↑PageTop

カリフラワーでカレーのスープかぁ
美味しそう~!
MTさん軽快に歩いてるね
IWは私がひとりで散歩するときに
揃ってこんな歩いてくれるの、ほんの一瞬だよ
Mさんよ、faniちゃんがカメラ構えてるとこにうまーく入ってあげて(*^▽^*)
【2009/01/30 Fri】 URL | IWママ #JalddpaA [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん、PC大変なことになってるのね?
うちのも新しいやつだけれど、最初からCドライブがほぼいっぱいなので、Dに移動しながら、外付けドライブにも移しているの。サクサクって動かないのはイライラするよね。

カリフラワーのカレー豆乳スープ、これはおいしそう☆
体にも良さそうで素晴らしい!

MTさんたち、散歩中、よくからまないね。ひたすら走る2匹の姿が可愛い~☆

応援2+良い週末を♪ PC早くよくなりますように☆
【2009/01/30 Fri】 URL | panipopo #nmwP0wpU [ 編集 ] ↑PageTop

カレー豆乳スープ~~~美味しそう♪
豆乳を入れるとマイルドな味になりそうですね^^

お散歩動画!!すごい!すごい!!
faniちゃんがリード持って、しかも動画も撮影したんでしょ?
しかもワンコ目線で!!!
faniちゃんって・・・体がやわらかいのね ^m^
(羨ましいですぞ。笑)
【2009/02/01 Sun】 URL | りつ #- [ 編集 ] ↑PageTop
コメント投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
| HOME |

プロフィール

fanifani

Author:fanifani
料理好き。洗濯好き。掃除嫌いな家事手伝い。
ベジフルジュニアマイスター。
毎日野菜を中心にしたヘルシーな食事を心がけてます。
今年は食関係の資格をとろうと画策中。


最近の記事


Twitter


最近のコメント


最近のトラックバック


お知らせ

NPO法人犬と猫のためのライフボート~手を伸ばせば救えるいのちがある~ いつのまにやら、認定されてました!


プチメッセ

izumiさんの新刊本好評発売中です。
ちょりママさんの待望のレシピ本、発売になりました。
すごく美人でセンス抜群なブロガーさん、 いっちゃんのレシピ本が発売中!
エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)
(2009/02/07)
エリオット ゆかり

商品詳細を見る
e0110659_9493661.jpg izumimirunの季節の野菜のおうちごはん izumimirunさんの新しいレシピ本も来週発売! 新作レシピばっかり、なんと100以上も掲載してるんですって。 これまたゼヒものですね~jumee☆faceA154


月別アーカイブ


カテゴリー


お友達の本


gremzの森


FC2カウンター


ブログ内検索


リンク



☆カブリーヌ同盟☆ マクロビ対応のレシピやヘルシースイーツレシピが一杯! 材料の購入もできたり、外国のLOHAS事情のブログも必見です。

このブログをリンクに追加する


フリーエリア

&


おいしいもの☆お取り寄せ

抹茶のお菓子でほっこり、秋ならではの栗のお菓子もいろいろ 温かいお茶も美味しい~。 POCHI/トライアルセット ナチュラルフードや手作り食の材料もいろいろそろいます。 サプリメントも充実! ウチの子たちもお世話になってます。 コチラもサプリも手作り食材も充実! Mさんのサプリはコチラで購入です。 トイレシートなら、ここが断然お得! うちは銅配合のを愛用中。 フードも無添加系そろってます。


ランキング

参加中のランキングです

レシピブログ参加してます! にほんブログ村 料理ブログへ blogram投票ボタン


ストラップ

健康運
セレブ運
金運

E.T-2.jpg
T輪さんストラップ tiwasutorapp.jpg
もじおストラップ
歯の健康運

okaMaxストラップ
フェミニン度アップ?

HUBINストラップ
身代わりお守り?


認定されました!

2kyuunosem.jpg
2kyuunosep.jpg
2kyuunoset.jpg
乗せ乗せ隊2級認定証! 初段認定!
初段に昇格! のせっと1級
のせっと1級
頑張った! 2段!
涙の結晶! c-tina.jpg
謝謝!


フリーエリア


(C)2006 E*kitchen & life???, All Rights Reserved.
(C)2006 Gravity Corp. & Lee Myoungjin (studio DTDS), All Rights Reserved.
(C)2006 GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved.
Template by 誤爆ねーさん雑記帳.