fc2ブログ
おうちご飯のレシピや、趣味のパンやお菓子のこと。 そして、親ばか炸裂の愛犬MTPとの毎日をつづります。
*マスタード好き?副菜にソース*

昨日の夜中に降った雪は積もらなくて、ちょっと残念でしたが
一安心でもありました。

今日も調度買い物に出ようかって時に雨が降り出して、しかもやっぱりさむいっ無言、汗

今年は暖冬だったのに、最後の最後でなかなか寒気ががんばってくれちゃいますね。

ところで、ワタシ、手帳に作ったものとかメモしてるんですが、
それを見返して思ったこと・・・

マスタードを使った野菜物が多い!!

マスタードは塩気も酸味もあるし、洋風にも和風にも使えるので
和え物にサラダに、ピクルスにとかなり使ってますかお
DSCN1470.jpg
にんじん人参とセロリのオイマスタード和え(右)

<材料>(2人分)
セロリ  1本(斜めスライス)
人参  1/4本(千切り)
マスタード  小さじ2
●オイスターソース  小さじ1/2
●練り胡麻       小さじ1
●レモン汁      小さじ1/2

塩少々


セロリと人参を耐熱容器に入れて、塩一つまみをざっと混ぜて
 ラップなしで600wのレンジで20秒加熱します。
 (軽くしんなりするくらい)

②ここに●の調味料を混ぜて5分ほどなじませるだけ。


冷やしても、あったかいままでもどっちでもおいしい!
さっぱり、もりもりお野菜がいただけちゃいます。

ちょっとだけレンチンで生野菜ともちょっと違うけど、
蒸し野菜よりしゃきしゃきな食感。
これが野菜をたっぷり食べられるポイントかな?

オイスターソースとマスタードのコンビは我が家の定番。
旨みと酸味がちょうどいいんですよ~!


お手数ですが、ポチ↓っとおねがいします。。



も一つマスタードを使ったソースは↓LG
DSCN1480.jpg
食事菜の花の洋風マスタード酢味噌かけ

<材料>
菜の花   1/2把
●マスタード  小さじ1
●白味噌    小さじ1
●米酢      小さじ1
●白だし     小さじ1(または昆布茶の素を小さじ1の水で溶いたもの)
●薄口醤油   少々(昆布茶を使う場合は小さじ1)


①●の調味料を全て混ぜて、さっとゆでた菜の花にかけるだけ。

今回はおひな様ご膳でちょっと豪華に平目の昆布〆とあわせたけど、
菜の花だけやウドセロリとあわせてもおいしいソース!
ほかにも、ブロッコリーとかキャベツにもよく合う、
ちゃちゃっと作れる万能ソースですニコニコ。 横向き


続きから日向ぼっこ動画。。モーク
いつもの場所で日向ぼっこ。

TさんはMさんにあごを乗っけるのがお気に入り。。

寝てるみたいだけど、いちおうカメラを向けると・・?




あたしおきてるもんハート

・・・なにアピールですか?

テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ


<< *かぶのカルパッチョなめこソース* | HOME | *花粉サプリモニター@四季爽快* >>
コメント

こんばんは!!
マスタード好きですよ~

最近いろんなレストランでマスタードの違いって色々あるんだなあって知ったところです(笑)

うちではマスタードってほとんどウィンナーやソーセージに使うことばかり・・・
今考えればこの香り、酸味。辛味、ソースにすればホントお野菜もおしゃれになるのにね(  ̄ー ̄)ノ

いやぁ、今日の記事で自分の中でマスタード革命が起きたかも~
【2009/03/04 Wed】 URL | つばめ #- [ 編集 ] ↑PageTop

オイスターソースって、積極的に使わない調味料なので、マスタードとの組み合わせって新鮮です!やってみたい~^^
【2009/03/04 Wed】 URL | ぽちこ。 #- [ 編集 ] ↑PageTop

もう~~~(*^^*)
MTさんったら!仲良しさんなんだから~~~(^^)
カメラを向けられると尻尾フリフリしちゃうのね>m<
可愛い~~~♪
もーさんも、うめの後ろ足?腰??あたりに
あごを乗っけるときがあるよ~。
Mさんとうめは「あごのせ枕」か?!(笑)

しまった~~~><
晩ご飯の支度するまえにチェックすればよかったー!
今日、菜の花なの(マンネリのカラシ醤油にしちゃった。笑)
マスタード酢味噌あえ♪ 美味しそう~!!!
ブロッコリーにもあうのね?
いいこと聞いちゃった(*^m^)
【2009/03/04 Wed】 URL | りつ #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん♪

うん、うん、わかる~!
マスタードって、使い始めるとはまるよねぇ。
どうしてだろう?
どっちもおいしそうだよ~。
菜の花なんて、抜群に合うよね♪

か、かわいーー。アゴをのせるのね。
気持ちわかるよ!心地いいよね~。
よく嫌がらないね~。あー。ほのぼのしちゃった。
faniちゃん、ありがとうね♪
【2009/03/04 Wed】 URL | vivera #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん
マスタードと酢味噌
ちょっぴり洋風なのね
オイスターソースともなのね
教えてくれてありがとう

【2009/03/04 Wed】 URL | 753 #mQop/nM. [ 編集 ] ↑PageTop

マスタードと酢味噌か・・・ 意外そうだけど、これ、絶対いけるよ!!
菜の花っていうだけで、春を感じちゃう♪
こういう食材は、こっちではほんと貴重だから、faniちゃんのとこで、日本の春を堪能させてもらってるよ♪

・・・
今日は子育て論に貴重なご意見ありがとうね。
親だから、子供には幸せになってほしいし、能力を伸ばしてあげたいけど、行き過ぎると負担になる・・・これって、ある意味かけひきでもあるんだよね~
ほんと難しい課題だわ・・

さ、今日も応遠だよ!

【2009/03/04 Wed】 URL | ロッキン #- [ 編集 ] ↑PageTop

調味料使いとっても上手だな~~って思ってました^^(笑)
やっぱり調味料しだいで本当においしく変身するよね。
これからも美味しいレシピ楽しみにしているね^^

動画もとってもかわいい^^
動物ってやっぱり癒されますね~~♪
【2009/03/04 Wed】 URL | いっちゃん #- [ 編集 ] ↑PageTop

我が家はニンニク料理が多いですよ~
相方はくっさいのが好きなの
で、私は臭いのが苦手と・・・
【2009/03/04 Wed】 URL | ネコ娘 #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちん、おはよう~~~^^
粒マスタードってすき~
適度な酸味がまたうっまいよね~^^
お肉でもお魚でもおいしいけど、
野菜もススムくんだね~♪

>黄色い声でてよかった・・・あわわ。笑
【2009/03/05 Thu】 URL | ちょりママ #- [ 編集 ] ↑PageTop

おはようございます。
私もマスタード好きです。
最近は粒マスタードの方が好きです。
なんとなくあの食感が。。。
でも本当においしい調味料ですよね~。
【2009/03/05 Thu】 URL | NAOKO #- [ 編集 ] ↑PageTop

おはよです~♪

マスタード大好き~♪

色々なものに合いそうだな~♪

今ちょうどきらしてるから買ってきたら

作ってみたいな~♪^^

>青梗菜、塩もみするって初めてでした^^
色々あるんですね~^^
【2009/03/05 Thu】 URL | ゆい #- [ 編集 ] ↑PageTop

マスタード、私も大好きだよ~
オイマスタードもおいしーよね☆
味噌マスタードも、ハニーマスタードも
確かにマスタードって何かと出番が多いかも~
あの酸味が好きなのかなー♪
あー食べたくなってきた~

しっぽめっちゃかわいい・・・♪
ギューってしたいな~朝から癒しをありがとう!
【2009/03/05 Thu】 URL | なべちゃん #- [ 編集 ] ↑PageTop

オイスターソースの香りが苦手なんだけど、
菜の花のはおいしそう!
文中リンクさせてね。
いつもありがとう!
【2009/03/05 Thu】 URL | izumimirun #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniちゃん、おはよう。
マスタード、冷蔵庫にあったなあ。使わないと。。好きだけどちいさいこにどうかなって思ってなかなか。。
オイスターソースもだいすき♪
【2009/03/05 Thu】 URL | さと #o.trGIrQ [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん、こんにちは♪
粒マスタード、私も好きよ~☆
あ、でも最近使ってなかったかも^^;
ついね、醤油味に走ってしまって。。。(笑)
洋風レシピも増やさなきゃ!!

***
光樹トマトね、もういいっちゅーねん!!って言われちゃうよね^^;
早く都内の販売先わかるといいんだけど。。。
【2009/03/05 Thu】 URL | yui #- [ 編集 ] ↑PageTop

オイスターと粒マスターの組み合わせ。私も大好き!!とってもこっくりしておいしいですもんね。
このソース、とまらなくなりそう!!

動画、とってもかわいい^^癒されるわ~。

>酢飯もレモン汁とメープルだなんて、
おしゃれだわ~。
すごく合うんですよ。もうもうはまったわー。
【2009/03/05 Thu】 URL | tarragon #- [ 編集 ] ↑PageTop
コメント投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
| HOME |

プロフィール

fanifani

Author:fanifani
料理好き。洗濯好き。掃除嫌いな家事手伝い。
ベジフルジュニアマイスター。
毎日野菜を中心にしたヘルシーな食事を心がけてます。
今年は食関係の資格をとろうと画策中。


最近の記事


Twitter


最近のコメント


最近のトラックバック


お知らせ

NPO法人犬と猫のためのライフボート~手を伸ばせば救えるいのちがある~ いつのまにやら、認定されてました!


プチメッセ

izumiさんの新刊本好評発売中です。
ちょりママさんの待望のレシピ本、発売になりました。
すごく美人でセンス抜群なブロガーさん、 いっちゃんのレシピ本が発売中!
エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)
(2009/02/07)
エリオット ゆかり

商品詳細を見る
e0110659_9493661.jpg izumimirunの季節の野菜のおうちごはん izumimirunさんの新しいレシピ本も来週発売! 新作レシピばっかり、なんと100以上も掲載してるんですって。 これまたゼヒものですね~jumee☆faceA154


月別アーカイブ


カテゴリー


お友達の本


gremzの森


FC2カウンター


ブログ内検索


リンク



☆カブリーヌ同盟☆ マクロビ対応のレシピやヘルシースイーツレシピが一杯! 材料の購入もできたり、外国のLOHAS事情のブログも必見です。

このブログをリンクに追加する


フリーエリア

&


おいしいもの☆お取り寄せ

抹茶のお菓子でほっこり、秋ならではの栗のお菓子もいろいろ 温かいお茶も美味しい~。 POCHI/トライアルセット ナチュラルフードや手作り食の材料もいろいろそろいます。 サプリメントも充実! ウチの子たちもお世話になってます。 コチラもサプリも手作り食材も充実! Mさんのサプリはコチラで購入です。 トイレシートなら、ここが断然お得! うちは銅配合のを愛用中。 フードも無添加系そろってます。


ランキング

参加中のランキングです

レシピブログ参加してます! にほんブログ村 料理ブログへ blogram投票ボタン


ストラップ

健康運
セレブ運
金運

E.T-2.jpg
T輪さんストラップ tiwasutorapp.jpg
もじおストラップ
歯の健康運

okaMaxストラップ
フェミニン度アップ?

HUBINストラップ
身代わりお守り?


認定されました!

2kyuunosem.jpg
2kyuunosep.jpg
2kyuunoset.jpg
乗せ乗せ隊2級認定証! 初段認定!
初段に昇格! のせっと1級
のせっと1級
頑張った! 2段!
涙の結晶! c-tina.jpg
謝謝!


フリーエリア


(C)2006 E*kitchen & life???, All Rights Reserved.
(C)2006 Gravity Corp. & Lee Myoungjin (studio DTDS), All Rights Reserved.
(C)2006 GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved.
Template by 誤爆ねーさん雑記帳.