8月にはいって、ようやく各地も梅雨明け、
セミもみんみん鳴き出しましたね～

太陽はなかなかお目にかかれないけど、暑くて夏らしくなってきました。

でも、今年は冷夏ということで、早くもお野菜の値上がりが始まってるそうで、
秋にはお米も上がるかも？？

そんなときには価格の優等生、卵をつかった簡単だけど
ちょっとご馳走に見えるキッシュはいかがでしょう？

パイ生地を使わないので、夏でも手軽。
生クリームもなしでこの大きさで卵もたったひとつでOK♪
朝ごはんやブランチにもうれしい、優しい味のキッシュです。


簡単キャべコーンキッシュ by fanifani

（全量６９７Kcal　8等分の一切れ約８７Kca　　価格1台約60円l)

パイの代わりに使うのは、サンドイッチ用食パン！
まぁ、パンキッシュってのはありがちですが、パイを使うより簡単なのはもちろん、
パイより軽いので、あっさりいただけるのもうれしいところ。


こんな風にバターを薄く塗った型に敷き詰めます。
意外とフィリングの卵ももれないんですよ～



ディルはあまり使うことが少ないかもしれませんが、
卵ともキャベツとも相性のいい、甘い香りのハーブ。
最近は普通のスーパーのフレッシュハーブコーナーで売っているので、
ぜひ使ってくださいね。

のこったら、キャベツのコールスローサラダにいれたり、
刻んでマヨやクリームチーズ混ぜてディップにしたりするのもお勧めです


コーンもキャベツもやさしい甘さ。
白味噌がちょっとコクを出してくれて、とってもおいしい！

生クリームなしで、チーズも香り付け程度なので、
オムレツより軽いかも。

直径20cmちょいある、この大きさを
4人でぺろりと食べちゃいました

お手数ですが、簡単ヘルシーキッシュにぽちっと応援お願いします。



皆さんのおかげで、ただいま3位！
にほんブログ村
いつもありがとうございます。

☆卵レシピ☆


サーモンスクランブルの生春巻き
おもてなしにも。
スモークサーモンのスクランブルエッグの生春巻きです。


ハーブ入りスパニッシュオムレツ
ズッキーニとじゃこのソースがポイントです。

---

続きからMTさんの最近のお気に入り


8月2２日土曜日、ブロガーさんたちの大飲み会、
メガ飲み２００９SUMMER開催ですよ～！
いろんな人と飲んでおしゃべり、楽しいです。

参加エントリーはこちらから☆

最近MTさんがいないな～。。と思うと
必ず見つかるところ。。

それは。。


ココ

この写真でどこかわかるでしょうか？
（多分ムリ）

正解！PCの下です。

PCの説明書とか、保証書とか、ソフトの箱とかごっちゃごちゃおいてあるところ。
なんでかここがお気に入りなんです。


なんや、おちつくわ～

Tさんもまったり。


なにか？

さらに下にもぐりこんでたMさん。

電磁波でバカにならないか心配です


こちらは気が向いたらでいいので、ぽちりと。
成分解析です。。

テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ

このコメントは管理人のみ閲覧できます

誕生日のお祝いありがとね！
昨日エキサイトのメンテナンスで見られなかったから、お礼が遅れてごめん～。
すごく嬉しかったです＾＾。
本当にいつもありがとう！

お見事！！！

ばっちり焼けてる！！　キャベツとコーンの甘みもいいよね～

アハハ～、この型の裏技いい☆
クロワッサン生地でアップルパイ作るのはあったけどサンドウィッチパンもいいね～

こういう裏技料理好きだなぁ～

こんにちは。
昨日はメンテでこれなくてごめんね。

サンドイッチ用、うんうん。やるやる、いいよね。
春巻きの皮でもいいしね。
パイよりヘルシーだしね＾＾

キャベツとても甘そう♪

faniちゃん～こんにちは！

どんよりした１日になりそうね^^;
わ～キッシュ！
美味しそうだわ～。
サンドウィッチのパンを敷くのね、お手軽に出来そうでいいわ～。
しかもおしゃれだもんね♪

野菜もお米もあがるとこれから困るわ＝・・・・でも日に当たる時間が少ないものね^^;

狭いところが落ち着くのかしらね。
ボビーも部屋の隅っこにいて見つからないときがあるもの。

これいいね！
パンで出来ちゃうってのがポイントね～
キッシュ大好きだし、って・・・オーブンないんだった（ﾉω・、）
写真のテーブルに写ってるライトがゴージャスゥ～♪
わんこって狭いとこ好きだよね～

むにゅもpcの下にいますわぁ

faniちゃん～～こんいちわ＾＾
ホント・・野菜は高くなりそうだし・・おコメも～～～なんていわれてるよね～～～
キッシュ！！こんなに簡単に作れちゃうんだ～～
二人でもぺロっと食べられちゃいそうな美味しさだわ^^V
もぐりこんでてかわいい～～
一番涼しいtころなのかな？？
我が家のダックスは暑さに弱くて涼しいところばかり探してるよ＾＾！

このコメントは管理人のみ閲覧できます

卵１個でできちゃうんですね！しかもサンド用のパン♪確かにお手軽でいいですね＾＾
キャベツとコーンていう組み合わせも最高です～☆

ほ助もパイ無しのキッシュは良く作るんだ
これ良いよね～パンで手軽だしまた美味しそう
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ｳﾝｳﾝ

>電磁波でバカにならないか心配です無言、汗
笑ってしまった(^m^)

うわ～美味しそ～～～（＊＾＾＊）
キッシュって、ひき肉？ってイメージあったけど
キャベツとコーンなのね～♪ヘルシーじゃん！！！
しかもパンで？！　びっくり！！！

ＰＣの下がお気に入りのＭＴさん（＾＾）
狭いところがお好きなのかしら？
faniちゃんのＰＣは座卓に設置なのかな？？？
電磁波でますますお利口になりますように・・・・＞ｍ＜
もーさんも、狭い場所がお気に入りみたいよ。
２枚重ねの長座布団に挟まって寝てます（笑）

ＭＴさん共にお気にいりの場所なんですね♪
この狭さがいい感じなのかしら？

faniちん、おはよう～☆

いいよね～キッシュ。
ちょっと敷居高いのがパンだと覆させられるよね♪

キャベツの甘みがまたうまそう～
水分出ないんだ～へへ～

あはは、見てるね＾＾

fanifaniさん！おはようございます♪♪
サンドイッチ用でね♪♪
美味しそうに焼けてますね～
簡単なのに美味しそうでおしゃれなのがさすがです♪♪

おぉ～これおしゃれでいいよねぇ♪♪
食パンでってのにもびっくり！
前にお客さんが来たときに出てたよね？？

ＭＴさん、なんでココにーー？？（笑）

ｆａｎｉｆａｎｉさん、おはようございます♪


これ、とっても私好みですわ～っ❤
おもてなしにもいいですねっ！
作っちゃおうっと(^^♪


ふふ、ワンコって狭い場所好きよね(=^・^=)


＞れんこんパン
レシピｕｐしました！
天然酵母を使ったのとはちょっと違うお味だけど、なかなか美味しいかもです(*^_^*)

Name
Mail
Url
Comment
Pass
Secret	管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL
>> http://fanifani.blog27.fc2.com/tb.php/1266-aba16ab6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)