おうちご飯のレシピや、趣味のパンやお菓子のこと。 そして、親ばか炸裂の愛犬MTPとの毎日をつづります。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

*お手軽キャべコーンキッシュ*

8月にはいって、ようやく各地も梅雨明け、
セミもみんみん鳴き出しましたね~絵文字名を入力してください

太陽はなかなかお目にかかれないけど、暑くて夏らしくなってきました。

でも、今年は冷夏ということで、早くもお野菜の値上がりが始まってるそうで、
秋にはお米も上がるかも??

そんなときには価格の優等生、をつかった簡単だけど
ちょっとご馳走に見えるキッシュはいかがでしょう?

パイ生地を使わないので、夏でも手軽。
生クリームもなしでこの大きさでもたったひとつでOK♪
朝ごはんやブランチにもうれしい、優しい味のキッシュです。

DSCN3219.jpg
Cpicon 簡単キャべコーンキッシュ by fanifani

(全量697Kcal 8等分の一切れ約87Kca  価格1台約60円l)

パイの代わりに使うのは、サンドイッチ用食パン
まぁ、パンキッシュってのはありがちですが、パイを使うより簡単なのはもちろん、
パイより軽いので、あっさりいただけるのもうれしいところ。

DSCN3215.jpg
こんな風にバターを薄く塗った型に敷き詰めます。
意外とフィリングのももれないんですよ~kao02



↑ディルはあまり使うことが少ないかもしれませんが、
ともキャベツとも相性のいい、甘い香りのハーブ。
最近は普通のスーパーのフレッシュハーブコーナーで売っているので、
ぜひ使ってくださいね。

のこったら、キャベツのコールスローサラダにいれたり、
刻んでマヨやクリームチーズ混ぜてディップにしたりするのもお勧めですかお

DSCN3232.jpg
コーンもキャベツもやさしい甘さ。
白味噌がちょっとコクを出してくれて、とってもおいしい!

生クリームなしで、チーズも香り付け程度なので、
オムレツより軽いかも。

直径20cmちょいある、この大きさを
4人でぺろりと食べちゃいましたkao03

お手数ですが、簡単ヘルシーキッシュにぽちっと応援お願いします。


にほんブログ村 料理ブログ 野菜料理へ
皆さんのおかげで、ただいま3位!

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

レシピ☆

生春巻き
□サーモンスクランブルの生春巻き
おもてなしにも。
スモークサーモンのスクランブルエッグの生春巻きです。

DSCN2867.jpg
□ハーブ入りスパニッシュオムレツ
ズッキーニとじゃこのソースがポイントです。


続きからMTさんの最近のお気に入り犬

c0161073_6283120.jpg
8月22日土曜日、ブロガーさんたちの大飲み会、
メガ飲み2009SUMMER開催ですよ~!
いろんな人と飲んでおしゃべり、楽しいです。

参加エントリーはこちらから



最近MTさんがいないな~。。と思うと
必ず見つかるところ。。

それは。。

もじゃかたまり
ココ↑

この写真でどこかわかるでしょうか?
(多分ムリ)

正解!PCの下です。

PCの説明書とか、保証書とか、ソフトの箱とかごっちゃごちゃおいてあるところ。
なんでかここがお気に入りなんです。

猫みたい。。
なんや、おちつくわ~

Tさんもまったり。

見える?
なにか?

さらに下にもぐりこんでたMさん。

電磁波でバカにならないか心配です無言、汗

blogram投票ボタン
こちらは気が向いたらでいいので、ぽちりと。
成分解析です。。

テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ


<< *HMで和風バームクーヘン* | HOME | *[黒米・もちあわ・もちきび]インドな雑穀ロールキャベツ* >>
コメント

このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2009/08/06 Thu】 | # [ 編集 ] ↑PageTop

誕生日のお祝いありがとね!
昨日エキサイトのメンテナンスで見られなかったから、お礼が遅れてごめん~。
すごく嬉しかったです^^。
本当にいつもありがとう!
【2009/08/06 Thu】 URL | izumimirun #- [ 編集 ] ↑PageTop

お見事!!!

ばっちり焼けてる!! キャベツとコーンの甘みもいいよね~

アハハ~、この型の裏技いい☆
クロワッサン生地でアップルパイ作るのはあったけどサンドウィッチパンもいいね~

こういう裏技料理好きだなぁ~
【2009/08/06 Thu】 URL | つばめ #- [ 編集 ] ↑PageTop

こんにちは。
昨日はメンテでこれなくてごめんね。

サンドイッチ用、うんうん。やるやる、いいよね。
春巻きの皮でもいいしね。
パイよりヘルシーだしね^^

キャベツとても甘そう♪
【2009/08/06 Thu】 URL | タラゴン #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん~こんにちは!

どんよりした1日になりそうね^^;
わ~キッシュ!
美味しそうだわ~。
サンドウィッチのパンを敷くのね、お手軽に出来そうでいいわ~。
しかもおしゃれだもんね♪

野菜もお米もあがるとこれから困るわ=・・・・でも日に当たる時間が少ないものね^^;

狭いところが落ち着くのかしらね。
ボビーも部屋の隅っこにいて見つからないときがあるもの。
【2009/08/06 Thu】 URL | yumi #mQop/nM. [ 編集 ] ↑PageTop

これいいね!
パンで出来ちゃうってのがポイントね~
キッシュ大好きだし、って・・・オーブンないんだった(ノω・、)
写真のテーブルに写ってるライトがゴージャスゥ~♪
わんこって狭いとこ好きだよね~
【2009/08/06 Thu】 URL | cheese #- [ 編集 ] ↑PageTop

むにゅもpcの下にいますわぁ
【2009/08/06 Thu】 URL | munixyu #XAUl15Aw [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん~~こんいちわ^^
ホント・・野菜は高くなりそうだし・・おコメも~~~なんていわれてるよね~~~
キッシュ!!こんなに簡単に作れちゃうんだ~~
二人でもぺロっと食べられちゃいそうな美味しさだわ^^V
もぐりこんでてかわいい~~
一番涼しいtころなのかな??
我が家のダックスは暑さに弱くて涼しいところばかり探してるよ^^!
【2009/08/06 Thu】 URL | gutti #JalddpaA [ 編集 ] ↑PageTop

このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2009/08/06 Thu】 | # [ 編集 ] ↑PageTop

卵1個でできちゃうんですね!しかもサンド用のパン♪確かにお手軽でいいですね^^
キャベツとコーンていう組み合わせも最高です~☆
【2009/08/06 Thu】 URL | ぽちこ。 #- [ 編集 ] ↑PageTop

ほ助もパイ無しのキッシュは良く作るんだ
これ良いよね~パンで手軽だしまた美味しそう
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ウンウン

>電磁波でバカにならないか心配です無言、汗
笑ってしまった(^m^)
【2009/08/06 Thu】 URL | ほ助 #zdtON67M [ 編集 ] ↑PageTop

うわ~美味しそ~~~(*^^*)
キッシュって、ひき肉?ってイメージあったけど
キャベツとコーンなのね~♪ヘルシーじゃん!!!
しかもパンで?! びっくり!!!

PCの下がお気に入りのMTさん(^^)
狭いところがお好きなのかしら?
faniちゃんのPCは座卓に設置なのかな???
電磁波でますますお利口になりますように・・・・>m<
もーさんも、狭い場所がお気に入りみたいよ。
2枚重ねの長座布団に挟まって寝てます(笑)
【2009/08/06 Thu】 URL | りつ #- [ 編集 ] ↑PageTop

MTさん共にお気にいりの場所なんですね♪
この狭さがいい感じなのかしら?
【2009/08/07 Fri】 URL | ネコ娘 #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちん、おはよう~☆

いいよね~キッシュ。
ちょっと敷居高いのがパンだと覆させられるよね♪

キャベツの甘みがまたうまそう~
水分出ないんだ~へへ~

あはは、見てるね^^
【2009/08/07 Fri】 URL | ちょりママ #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniさん!おはようございます♪♪
サンドイッチ用でね♪♪
美味しそうに焼けてますね~
簡単なのに美味しそうでおしゃれなのがさすがです♪♪
【2009/08/07 Fri】 URL | ゆん #- [ 編集 ] ↑PageTop

おぉ~これおしゃれでいいよねぇ♪♪
食パンでってのにもびっくり!
前にお客さんが来たときに出てたよね??

MTさん、なんでココにーー??(笑)
【2009/08/07 Fri】 URL | さくらのママ #64TjWBNY [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniさん、おはようございます♪


これ、とっても私好みですわ~っ❤
おもてなしにもいいですねっ!
作っちゃおうっと(^^♪


ふふ、ワンコって狭い場所好きよね(=^・^=)


>れんこんパン
レシピupしました!
天然酵母を使ったのとはちょっと違うお味だけど、なかなか美味しいかもです(*^_^*)
【2009/08/07 Fri】 URL | みきりんこ #- [ 編集 ] ↑PageTop
コメント投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
| HOME |

プロフィール

fanifani

Author:fanifani
料理好き。洗濯好き。掃除嫌いな家事手伝い。
ベジフルジュニアマイスター。
毎日野菜を中心にしたヘルシーな食事を心がけてます。
今年は食関係の資格をとろうと画策中。


最近の記事


Twitter


最近のコメント


最近のトラックバック


お知らせ

NPO法人犬と猫のためのライフボート~手を伸ばせば救えるいのちがある~ いつのまにやら、認定されてました!


プチメッセ

izumiさんの新刊本好評発売中です。
ちょりママさんの待望のレシピ本、発売になりました。
すごく美人でセンス抜群なブロガーさん、 いっちゃんのレシピ本が発売中!
エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)
(2009/02/07)
エリオット ゆかり

商品詳細を見る
e0110659_9493661.jpg izumimirunの季節の野菜のおうちごはん izumimirunさんの新しいレシピ本も来週発売! 新作レシピばっかり、なんと100以上も掲載してるんですって。 これまたゼヒものですね~jumee☆faceA154


月別アーカイブ


カテゴリー


お友達の本


gremzの森


FC2カウンター


ブログ内検索


リンク



☆カブリーヌ同盟☆ マクロビ対応のレシピやヘルシースイーツレシピが一杯! 材料の購入もできたり、外国のLOHAS事情のブログも必見です。

このブログをリンクに追加する


フリーエリア

&


おいしいもの☆お取り寄せ

抹茶のお菓子でほっこり、秋ならではの栗のお菓子もいろいろ 温かいお茶も美味しい~。 POCHI/トライアルセット ナチュラルフードや手作り食の材料もいろいろそろいます。 サプリメントも充実! ウチの子たちもお世話になってます。 コチラもサプリも手作り食材も充実! Mさんのサプリはコチラで購入です。 トイレシートなら、ここが断然お得! うちは銅配合のを愛用中。 フードも無添加系そろってます。


ランキング

参加中のランキングです

レシピブログ参加してます! にほんブログ村 料理ブログへ blogram投票ボタン


ストラップ

健康運
セレブ運
金運

E.T-2.jpg
T輪さんストラップ tiwasutorapp.jpg
もじおストラップ
歯の健康運

okaMaxストラップ
フェミニン度アップ?

HUBINストラップ
身代わりお守り?


認定されました!

2kyuunosem.jpg
2kyuunosep.jpg
2kyuunoset.jpg
乗せ乗せ隊2級認定証! 初段認定!
初段に昇格! のせっと1級
のせっと1級
頑張った! 2段!
涙の結晶! c-tina.jpg
謝謝!


フリーエリア


(C)2006 E*kitchen & life???, All Rights Reserved.
(C)2006 Gravity Corp. & Lee Myoungjin (studio DTDS), All Rights Reserved.
(C)2006 GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved.
Template by 誤爆ねーさん雑記帳.