おうちご飯のレシピや、趣味のパンやお菓子のこと。 そして、親ばか炸裂の愛犬MTPとの毎日をつづります。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

*シンプルトマトアボサラダ*

今日は、レシピともいえないくらい簡単なお気に入りサラダです。
トマトとアボカドの定番コンビに
これまたトマトの仲良しパートナーバジルをあわせて。

定番だけど、やっぱりおいしい一品です。

DSCN3261.jpg

アップロードファイルトマアボバジルサラダ
(1人分約122Kcal)

<材料>
(2人分)
トマト     1個(150g)
アボカド    1個
A粒マスタード   小さじ2
Aバルサミコ    小さじ1
A昆布茶      小さじ1/2~1
バジル       5~6枚


①トマトとアボカドは一口大に切ります。

②Aを混ぜて?をあえ、千切りのバジルも混ぜて出来上がり!


無理やり2ステップに分けた感もありますが、
ほ~んと簡単!

DSCN3260.jpg
普通のお安いトマトがバルサミコのおかげで甘くなって、おいしい!
さらにトマトのリコピンやビタミンCに
女性にうれしい栄養たっぷりのアボカドで美容にもいいのがうれしいですkao03
(アボカド豆知識はこちらを見てね)

お手数ですが、お手軽レシピにぽちっと応援お願いします。


にほんブログ村 料理ブログ 野菜料理へ
皆さんのおかげで、ただいま3位!

にほんブログ村
いつもありがとうございます。

☆アボカドレシピ☆
DSCN3116.jpg
□薬味たっぷりアボサーモンサラダ
美人食材、アボカドと鮭のさっぱり和風サラダ

DSCN2929.jpg
□アボ納豆カップ
ぱくっと一口サイズのおつまみにいかが?

DSCN1617.jpg
□さっぱりアボポテサラダ
わさびとレモンの香るさっぱりサラダ。



続きからうれしいいただき物ハートちゃん

c0161073_6283120.jpg
8月22日土曜日、ブロガーさんたちの大飲み会、
メガ飲み2009SUMMER開催ですよ~!
いろんな人と飲んでおしゃべり、楽しいです。

参加エントリーはこちらから
NAOKOさん赤しそジュースを分けてくださるというので、
図々しくもお願いしちゃいましたjumee☆shy1

DSCN3377.jpg
そしたら、びっくり!
お手製のお豆腐ココナッツマフィンまでマフィン

DSCN3378.jpg
早速、ジュースといただきました~。
卵を使ってないのに、しっとりふんわりかお
私もココナッツ大好きなので、
この甘い香りとしゃりしゃりっとした食感がもうたまりませ~ん♪

さわやかな赤しそジュースともぴったり。
とってもおいしかったですjumee☆faceA153

NAOKOさん、ありがと~!
おいしかった、ごちそうさまでした!


blogram投票ボタン
こちらは気が向いたらでいいので、ぽちりと。
成分解析です。。


DSCF0104.jpg
もらえなかったけどありがとなの!

テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ


<< *夏ばてにはやっぱりうなぎ☆うなレンまんじゅう* | HOME | *夏野菜たっぷり冷やし豆乳スープ* >>
コメント

おはよぉ!!

シンプルにアボトマト!!!

粒マスタード、バルサミコ、昆布茶のこのスリートップ絶妙だぁ!!!

NAOKOさんの手作りモノもよかったね☆
【2009/08/09 Sun】 URL | つばめ #- [ 編集 ] ↑PageTop

定番の組み合わせ、やっぱりおいしい~
昆布茶でコクが増すね
↓の冷たいスープ今飲みたい!
【2009/08/09 Sun】 URL | かつら #Wvk3KarI [ 編集 ] ↑PageTop

ケーキ
とおおおおおおおおおーっても
おいしかったよ
fanifaniさん天才ですな
【2009/08/09 Sun】 URL | munixyu #XAUl15Aw [ 編集 ] ↑PageTop

アボ&トマトはおいしい組み合わせだよね~♪
暑い日は、コレだけで十分ご飯になっちゃいそう。
今食べたい感じよ。

>ご心配ありがとう。早く治すぞー!
そうそう、今回のは普通の切干。みんなへのは、宮崎産の割り干しでした。
(ごめんね、あの日、faniちゃんがいらっしゃると思わずに・・・。)
それから、前のレスになっちゃうけど・・・
カツオ君、思いっきりメタボ星の人間でーす。爆
【2009/08/09 Sun】 URL | wacame #- [ 編集 ] ↑PageTop

こんにちは~。
このトマトのサラダおいしそうです。。
アボガドとのコラボでカラダにもいいですね。

マフィン味わいどうでしたか!?
少しでも気に入ってもらえてたら光栄です。
【2009/08/09 Sun】 URL | NAOKO #- [ 編集 ] ↑PageTop

バルサミコと昆布茶が合うなんて~~って感じ
試して見たいはこのサラダ
冷たくて美味しそう

NAOKOさんの紫蘇ジュース~~~~~
羨ましい~~~♪

おうえん
【2009/08/09 Sun】 URL | ほ助 #zdtON67M [ 編集 ] ↑PageTop

アボカドも工夫次第で沢山バリエーションがあるんですね
蘭丸にあげて、いつも残りをどうしようか悩んでましたよ
毎回ワンパターンのサラダになってた(笑)
【2009/08/09 Sun】 URL | ネコ娘 #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniさん おはようございます
アボカドとトマトのコンビにバジル!!
これはまた夏全開レシピでとても美味しそうです♪♪
NAOKOさんのも気になる~♪♪♪
【2009/08/10 Mon】 URL | ゆん #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちん、おはよ~☆

シンプル大好き~!!
アボカドとの組み合わせほんと罪だよね~^^
昆布茶ってほんと使えるんだね~。
常備しておきたいわ~!

NAOKOちゃんのが~^^
よかったね~^^

>ありがとう!ちょり熱さがったよ~!
【2009/08/10 Mon】 URL | ちょりママ #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniさん、おはようございます♪


アボカドとトマトの組み合わせって大好きです❤
粒マスタード・バルサミコ・昆布茶にバジルですか!!
やってみよう♪


紫蘇ジュース体によさそうで美味しそう✾


>食の好み似てるかしら?
うんうん、似てると思いますっ!^^

【2009/08/10 Mon】 URL | みきりんこ #- [ 編集 ] ↑PageTop

fane姉~~☆
シンプルっていっても、これ面白ろ~~い(〃>∀<〃)☆
だって昆布茶とバルサミコ、そして粒マスだよ~~♪
私は興味津々になっちゃうわけでありますぞo(*^▽^*)o


あ!naokoさんのだーーー(゚Д゚*)
でへへへへ
実は。。。
うしし(*ノωノ)

これ、本当に超ーーー旨いですよね(((≧∀≦**)))
【2009/08/10 Mon】 URL | りいこ #- [ 編集 ] ↑PageTop
コメント投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
| HOME |

プロフィール

fanifani

Author:fanifani
料理好き。洗濯好き。掃除嫌いな家事手伝い。
ベジフルジュニアマイスター。
毎日野菜を中心にしたヘルシーな食事を心がけてます。
今年は食関係の資格をとろうと画策中。


最近の記事


Twitter


最近のコメント


最近のトラックバック


お知らせ

NPO法人犬と猫のためのライフボート~手を伸ばせば救えるいのちがある~ いつのまにやら、認定されてました!


プチメッセ

izumiさんの新刊本好評発売中です。
ちょりママさんの待望のレシピ本、発売になりました。
すごく美人でセンス抜群なブロガーさん、 いっちゃんのレシピ本が発売中!
エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)
(2009/02/07)
エリオット ゆかり

商品詳細を見る
e0110659_9493661.jpg izumimirunの季節の野菜のおうちごはん izumimirunさんの新しいレシピ本も来週発売! 新作レシピばっかり、なんと100以上も掲載してるんですって。 これまたゼヒものですね~jumee☆faceA154


月別アーカイブ


カテゴリー


お友達の本


gremzの森


FC2カウンター


ブログ内検索


リンク



☆カブリーヌ同盟☆ マクロビ対応のレシピやヘルシースイーツレシピが一杯! 材料の購入もできたり、外国のLOHAS事情のブログも必見です。

このブログをリンクに追加する


フリーエリア

&


おいしいもの☆お取り寄せ

抹茶のお菓子でほっこり、秋ならではの栗のお菓子もいろいろ 温かいお茶も美味しい~。 POCHI/トライアルセット ナチュラルフードや手作り食の材料もいろいろそろいます。 サプリメントも充実! ウチの子たちもお世話になってます。 コチラもサプリも手作り食材も充実! Mさんのサプリはコチラで購入です。 トイレシートなら、ここが断然お得! うちは銅配合のを愛用中。 フードも無添加系そろってます。


ランキング

参加中のランキングです

レシピブログ参加してます! にほんブログ村 料理ブログへ blogram投票ボタン


ストラップ

健康運
セレブ運
金運

E.T-2.jpg
T輪さんストラップ tiwasutorapp.jpg
もじおストラップ
歯の健康運

okaMaxストラップ
フェミニン度アップ?

HUBINストラップ
身代わりお守り?


認定されました!

2kyuunosem.jpg
2kyuunosep.jpg
2kyuunoset.jpg
乗せ乗せ隊2級認定証! 初段認定!
初段に昇格! のせっと1級
のせっと1級
頑張った! 2段!
涙の結晶! c-tina.jpg
謝謝!


フリーエリア


(C)2006 E*kitchen & life???, All Rights Reserved.
(C)2006 Gravity Corp. & Lee Myoungjin (studio DTDS), All Rights Reserved.
(C)2006 GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved.
Template by 誤爆ねーさん雑記帳.