今日は、レシピともいえないくらい簡単なお気に入りサラダです。
トマトとアボカドの定番コンビに
これまたトマトの仲良しパートナーバジルをあわせて。

定番だけど、やっぱりおいしい一品です。



トマアボバジルサラダ
（１人分約１２２Kcal)

＜材料＞（2人分）
トマト　　　　　1個（150g）
アボカド　　　　1個
A粒マスタード　　　小さじ2
Aバルサミコ　　　　小さじ１
A昆布茶　　　　　　小さじ1/2～１
バジル　　　　　　　5～6枚

①トマトとアボカドは一口大に切ります。

②Aを混ぜて?をあえ、千切りのバジルも混ぜて出来上がり！

無理やり2ステップに分けた感もありますが、
ほ～んと簡単！


普通のお安いトマトがバルサミコのおかげで甘くなって、おいしい！
さらにトマトのリコピンやビタミンCに
女性にうれしい栄養たっぷりのアボカドで美容にもいいのがうれしいです
（アボカド豆知識はこちらを見てね）

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☆アボカドレシピ☆

薬味たっぷりアボサーモンサラダ
美人食材、アボカドと鮭のさっぱり和風サラダ。


アボ納豆カップ
ぱくっと一口サイズのおつまみにいかが？


さっぱりアボポテサラダ
わさびとレモンの香るさっぱりサラダ。

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続きからうれしいいただき物～


8月2２日土曜日、ブロガーさんたちの大飲み会、
メガ飲み２００９SUMMER開催ですよ～！
いろんな人と飲んでおしゃべり、楽しいです。

参加エントリーはこちらから☆

NAOKOさんが赤しそジュースを分けてくださるというので、
図々しくもお願いしちゃいました


そしたら、びっくり！
お手製のお豆腐ココナッツマフィンまで


早速、ジュースといただきました～。
卵を使ってないのに、しっとりふんわり
私もココナッツ大好きなので、
この甘い香りとしゃりしゃりっとした食感がもうたまりませ～ん♪

さわやかな赤しそジュースともぴったり。
とってもおいしかったです

NAOKOさん、ありがと～！
おいしかった、ごちそうさまでした！


こちらは気が向いたらでいいので、ぽちりと。
成分解析です。。


もらえなかったけどありがとなの！

テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ

おはよぉ！！

シンプルにアボトマト！！！

粒マスタード、バルサミコ、昆布茶のこのスリートップ絶妙だぁ！！！

NAOKOさんの手作りモノもよかったね☆

定番の組み合わせ、やっぱりおいしい～
昆布茶でコクが増すね
↓の冷たいスープ今飲みたい！

ケーキ
とおおおおおおおおおーっても
おいしかったよ
fanifaniさん天才ですな

アボ＆トマトはおいしい組み合わせだよね～♪
暑い日は、コレだけで十分ご飯になっちゃいそう。
今食べたい感じよ。

＞ご心配ありがとう。早く治すぞー！
そうそう、今回のは普通の切干。みんなへのは、宮崎産の割り干しでした。
（ごめんね、あの日、faniちゃんがいらっしゃると思わずに・・・。）
それから、前のレスになっちゃうけど・・・
カツオ君、思いっきりメタボ星の人間でーす。爆

こんにちは～。
このトマトのサラダおいしそうです。。
アボガドとのコラボでカラダにもいいですね。

マフィン味わいどうでしたか！？
少しでも気に入ってもらえてたら光栄です。

バルサミコと昆布茶が合うなんて～～って感じ
試して見たいはこのサラダ
冷たくて美味しそう

NAOKOさんの紫蘇ジュース～～～～～
羨ましい～～～♪

おうえん

アボカドも工夫次第で沢山バリエーションがあるんですね
蘭丸にあげて、いつも残りをどうしようか悩んでましたよ
毎回ワンパターンのサラダになってた（笑）

fanifaniさん おはようございます
アボカドとトマトのコンビにバジル！！
これはまた夏全開レシピでとても美味しそうです♪♪
NAOKOさんのも気になる～♪♪♪

faniちん、おはよ～☆

シンプル大好き～！！
アボカドとの組み合わせほんと罪だよね～＾＾
昆布茶ってほんと使えるんだね～。
常備しておきたいわ～！

ＮＡＯＫＯちゃんのが～＾＾
よかったね～＾＾

＞ありがとう！ちょり熱さがったよ～！

ｆａｎｉｆａｎｉさん、おはようございます♪


アボカドとトマトの組み合わせって大好きです❤
粒マスタード・バルサミコ・昆布茶にバジルですか！！
やってみよう♪


紫蘇ジュース体によさそうで美味しそう✾


＞食の好み似てるかしら？
うんうん、似てると思いますっ！^^

fane姉～～☆
シンプルっていっても、これ面白ろ～～い(〃>∀<〃)☆
だって昆布茶とバルサミコ、そして粒マスだよ～～♪
私は興味津々になっちゃうわけでありますぞo(*^▽^*)o


あ！naokoさんのだーーー(ﾟДﾟ＊）
でへへへへ
実は。。。
うしし(*ﾉωﾉ)

これ、本当に超ーーー旨いですよね（（（≧∀≦**）））

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