おうちご飯のレシピや、趣味のパンやお菓子のこと。 そして、親ばか炸裂の愛犬MTPとの毎日をつづります。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

*ふわふわキャベツしゅうまい*

昨日は資料を読んでいるとものすごい睡魔が・・・
気づくとつっぷして寝てました無言、汗

やらなきゃいけないことがあるときに限って眠くなるのは
何ででしょうね~。
あと、いやなことがあると眠くなります。
防衛本能??

今日はちょっと前に作ったもので、なんちゃってホタテシュウマイ
そうとうなんちゃってですが、刻んだえのきの食感が
なんとなくホタテ風です。

PB060993.jpg
Cpicon ふわふわえのキャべシューマイ by fanifani
(一人分約138Kcal)

お豆腐とはんぺんとみじん切りのえのきを
袋の中でもんでもんで~・・

レンチンでちょっと柔らかくしたキャベツを皮の代わりにして
シュウマイにしてみました。

PB060991.jpg
お麩もはいって、ふわふわ食感。
はんぺんのお魚風味とえのきの食感がホタテの水煮風味アップロードファイル
ちょっと崎○軒のしゅうまいチックでもあります。

PB060990.jpg
普通のシュウマイよりぐっとカロリー控えめ。
材料も2人分300円くらい?これまた普通のより節約レシピです。

今年はキャベツやレタスの葉物野菜が豊作でお買い得だとか。
農家さんのためにもせっせと食べたいですね。

PB060995.jpg


お手数ですが、ふんわりシュウマイにぽちっと応援お願いします。



にほんブログ村 料理ブログ 野菜料理へ
ただいま健闘中!
こちらもぽちっとお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。


今日もお付き合いありがとうございます~。
今週はちょいと腰をすえてお勉強します。
皆さんのところをまわりたいのもぐっとガマン(出来るかな~・・)
ちょこっと出没するかもですが、神出鬼没の予定です。
出来るときはコメント残させてくださいね
♪


続きから関連レシピモーク
☆関連レシピ☆

DSCN1686.jpg

□ふわふわごぼうバーグ
食物繊維たっぷりでごぼうの香りのいいふわバーグ。

DSCN1255.jpg

□お好み揚巻
青海苔やおかかが入ったお好み焼き味のお揚げ巻き。
お弁当のおかずにも。

DSCF1059.jpg

□白菜しゅうまい
お肉なしの白菜だけしゅうまい。
桜海老がいい味だしてくれてます。

DSCN3742.jpg
今日からまた雨みたいですね~。
寒くなりそうなので、風邪をひかないよう、お気をつけくださいね。

大切な日の野菜料理帖大切な日の野菜料理帖
(2009/11/26)
庄司 いずみ

商品詳細を見る

izumiさんの新刊、またまた近日発売です!
クリスマスやお正月にもぴったりなレシピもあるみたい。
楽しみです。

テーマ:ヘルシーメニュー - ジャンル:グルメ


<< *柿とカブの香りサラダ* | HOME | お知らせ >>
コメント

faniさん、おはよ~ございます♪

分かります~~!!
やらなきゃいけないことがある時に限って
眠くなりますよね~!
私も同じです(笑)

それにしても、キャベツしゅうまい美味しそ~~!
緑色がとってもステキ~♡
しかもえのきやはんぺんで普通のしゅうまいより
超ヘルシー♪♪
これだと、少々食べすぎても大丈夫ですね☆

ではでは、お勉強頑張って下さいね~^^
faniさんもお風邪ひかれませんように。。。
【2009/11/17 Tue】 URL | *yuu* #EUDBr31A [ 編集 ] ↑PageTop

おはようございます。
野菜シュウマイ美味しそう!!
辛子をつけて食べたい。
この白菜だけのシュウマイなら材料が揃うので作れそうだ。
久しく作っていないので作ろうっと。
お勉強ですかー、私も実はしなければいけないのですが。。。
仕事が忙しいせいにして後回しにしています。。。
【2009/11/17 Tue】 URL | asydney11きー。 #JalddpaA [ 編集 ] ↑PageTop

faniさん、おはようございます☆
キャベツを皮にシュウマイ!とってもヘルシーだし
彩りもきれいでいいですね^^

お勉強、頑張って下さいね☆
寒いので、風邪引かないように気をつけて下さいね^^
【2009/11/17 Tue】 URL | えみ@すみれ堂 #- [ 編集 ] ↑PageTop

おはようです。
ヘルシーでおいしそうなシュウマイ、、
エノキ入りなんですね。
そこがまたいいですね~。
キャベツが皮の代わりなんですね。
うふふ。
素敵。
【2009/11/17 Tue】 URL | NAOKO #- [ 編集 ] ↑PageTop

おはよぉ!!

調子はどうかな??

キャベしゅうまい~ロールキャベツより全然まとまりがあるね☆

お麩でふわふわ、はんぺんで魚介、えのきがこりこり☆

さすがだぁ、いっぱい楽しみが待ってる美味しさだね!!
【2009/11/17 Tue】 URL | つばめ #- [ 編集 ] ↑PageTop

おはよ~
シュウマイ…美味しそうだな~
キャベツとえのきとはんぺんにお麩!!
美味しいに決まってるわ~
お勉強頑張ってね♪
【2009/11/17 Tue】 URL | ゆん #- [ 編集 ] ↑PageTop

こういう焼売って好き!
ふんわりやさしい味だろうなー
キャベツって蒸すと甘みがあっておいしいですよね!

勉強ってしなくちゃと思うと急に眠くなりますよね
分かります 笑
わたし、ほんっとーにいやでした・・・・

がんばれー!!

ブログは気晴らしになってるといいな♪
【2009/11/17 Tue】 URL | なおちゃん #- [ 編集 ] ↑PageTop

お勉強がんばってやー
眠くなるの?
うーん、なんでだろう
【2009/11/17 Tue】 URL | munixyu #XAUl15Aw [ 編集 ] ↑PageTop

faniさん、こんにちは♪
やらなきゃと思うと、眠気はくるし
周辺の散らかりが気になって掃除始めたりしちゃいます(苦笑)

ふわふわシュウマイ、食べたくなりますね~
faniさんのお麩使いが好きです☆
お勉強がんばって~!!
【2009/11/17 Tue】 URL | まつもと由季 #ozfM48BI [ 編集 ] ↑PageTop

最近は、あたしは、集中しちゃうと寝られなくなっちゃうんだよねぇ
気づくと朝・・・みたいな(笑
ふわふわシュウマイ美味そうだね~
キャベツでくるむと色もいいね♪
【2009/11/17 Tue】 URL | cheese #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん、コレおいしそう~(^^♪
えのきちゃんがほたてちゃんなのね♥
はんぺんさんが魚味、うん、納得!!
皮もキャベツだからローカロだね~!(^^)!
アタシは高カロオンナなもんで、
faniちゃんたちのヘルシー料理は
いつも勉強になるのよ~!(^^)!

眠くなるね・・・
そんな時は・・・・寝る!!(笑)

勉強頑張って!!応援してるよ~!!!!

【2009/11/17 Tue】 URL | nico #- [ 編集 ] ↑PageTop

キャベツしゅうまい美味しそう
キャベツが甘く良い仕事しそうだ
普通のしゅうまいより食べたい

おうえん
【2009/11/17 Tue】 URL | ほ助 #zdtON67M [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん~~こんにちわ^^

資料見て・・眠気~~わかる!!
そうなんだよね~~急に瞼が重くなる(笑

ふわふわシュウマイ~~おいしそう!!
熱々で食べたいな^^
【2009/11/17 Tue】 URL | gutti #JalddpaA [ 編集 ] ↑PageTop

ファニちゃん♪
うわー、みるからふわふわ。
おいしそうだね。

そうそう、資料に目を通すとひどい眠け><
きついよね。
【2009/11/17 Tue】 URL | タラゴン #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん~こんばんは!

材料費もカロリーもうれしいしゅうまいね♪

ふんわりふわっと美味しそうだな~・・・・
きっと優しい味わいね^^

2ワンちゃんが並んでかわいい~。
あったかいのかな♪
【2009/11/17 Tue】 URL | yumi #mQop/nM. [ 編集 ] ↑PageTop

なにかの試験を受けるんですね。
なにかな…なにかな…どきどき。
がんばってくださいね!!
ブログの復活は、ずーーーーーっと待ってますから!
風邪には気をつけてくださいね。

しゅうまい、大好き。
食べたい…
【2009/11/17 Tue】 URL | さばこ #- [ 編集 ] ↑PageTop

キャベツでシュウマイ・・・。おいしそう・・・。

このシュウマイは白ワインかなぁ・・・。
【2009/11/17 Tue】 URL | ひろ #W6.MjNQo [ 編集 ] ↑PageTop

なんちゃってホタテシュウマイ♪
お財布にありがたいわ~(笑)
といっても、自分でシュウマイをつくる気力はないけど(笑)
勉強、頑張ってくださいね
【2009/11/17 Tue】 URL | ネコ娘 #- [ 編集 ] ↑PageTop

これはヘルシーだし、見た目もゴージャスでおいしそう☆
カロリーが控えめなのもうれしいよね。
今が正念場なんだね、頑張れ~!
応援両方してるからね☆
【2009/11/17 Tue】 URL | ぱにぽぽ #nmwP0wpU [ 編集 ] ↑PageTop

そうそう、この頃、レタスが安いなぁって思ってたの。
豊作なんだね~♪
お豆腐シュウマイ、ヘルシーでいいね。

コメントいらないよ~。
集中集中☆
【2009/11/17 Tue】 URL | wacame #- [ 編集 ] ↑PageTop

わかるわかる!!私も試験勉強中はテキストを開くとねむくなる事がたびたびありました(汗)
私は元気ドリンクが効いたので、タウリン3000配合のドリンクを飲んでました!
あと少しです。頑張ってね(^^)

ふわふわでさっぱりしたしゅうまいは沢山食べられますね♪
【2009/11/18 Wed】 URL | エルリック #- [ 編集 ] ↑PageTop

やらなきゃいけないことがあるときに限って眠くなるってあるよね~
それさ、私の中にある定番かも。(^_^;

今日のしゅうまいは、ヘルシーだし、見た目もゴージャス!
キャベツでね・・・φ(.. )
また感心しちゃった。

お勉強、頑張ってね!
応援も~
【2009/11/18 Wed】 URL | ロッキン #- [ 編集 ] ↑PageTop
コメント投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
| HOME |

プロフィール

fanifani

Author:fanifani
料理好き。洗濯好き。掃除嫌いな家事手伝い。
ベジフルジュニアマイスター。
毎日野菜を中心にしたヘルシーな食事を心がけてます。
今年は食関係の資格をとろうと画策中。


最近の記事


Twitter


最近のコメント


最近のトラックバック


お知らせ

NPO法人犬と猫のためのライフボート~手を伸ばせば救えるいのちがある~ いつのまにやら、認定されてました!


プチメッセ

izumiさんの新刊本好評発売中です。
ちょりママさんの待望のレシピ本、発売になりました。
すごく美人でセンス抜群なブロガーさん、 いっちゃんのレシピ本が発売中!
エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)
(2009/02/07)
エリオット ゆかり

商品詳細を見る
e0110659_9493661.jpg izumimirunの季節の野菜のおうちごはん izumimirunさんの新しいレシピ本も来週発売! 新作レシピばっかり、なんと100以上も掲載してるんですって。 これまたゼヒものですね~jumee☆faceA154


月別アーカイブ


カテゴリー


お友達の本


gremzの森


FC2カウンター


ブログ内検索


リンク



☆カブリーヌ同盟☆ マクロビ対応のレシピやヘルシースイーツレシピが一杯! 材料の購入もできたり、外国のLOHAS事情のブログも必見です。

このブログをリンクに追加する


フリーエリア

&


おいしいもの☆お取り寄せ

抹茶のお菓子でほっこり、秋ならではの栗のお菓子もいろいろ 温かいお茶も美味しい~。 POCHI/トライアルセット ナチュラルフードや手作り食の材料もいろいろそろいます。 サプリメントも充実! ウチの子たちもお世話になってます。 コチラもサプリも手作り食材も充実! Mさんのサプリはコチラで購入です。 トイレシートなら、ここが断然お得! うちは銅配合のを愛用中。 フードも無添加系そろってます。


ランキング

参加中のランキングです

レシピブログ参加してます! にほんブログ村 料理ブログへ blogram投票ボタン


ストラップ

健康運
セレブ運
金運

E.T-2.jpg
T輪さんストラップ tiwasutorapp.jpg
もじおストラップ
歯の健康運

okaMaxストラップ
フェミニン度アップ?

HUBINストラップ
身代わりお守り?


認定されました!

2kyuunosem.jpg
2kyuunosep.jpg
2kyuunoset.jpg
乗せ乗せ隊2級認定証! 初段認定!
初段に昇格! のせっと1級
のせっと1級
頑張った! 2段!
涙の結晶! c-tina.jpg
謝謝!


フリーエリア


(C)2006 E*kitchen & life???, All Rights Reserved.
(C)2006 Gravity Corp. & Lee Myoungjin (studio DTDS), All Rights Reserved.
(C)2006 GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved.
Template by 誤爆ねーさん雑記帳.