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faniちゃん♪
いわし缶とトマトソース、
とってもおいしそうだね～。
おいしい味がしみたキャベツがいいなぁ。
お弁当の贅沢丼、お弁当じゃなくて
丼でこころゆくまで食べたいね♪
～～
本は同時に3冊くらい、いろいろ読むよ～☆
('-'*)ｵﾊﾖ♪
お魚缶詰、最近は結構美味しいもんね～♪
トマトソースとも相性ばっちりだね！
お野菜いっぱいのお弁当、すご～い！
私もそういうお食事、心がけたいけど、
なかなかなあ～（笑）
faniちゃん、おはよー！
鰯缶って使ったことないことに気がついた！
探してみようっ（＾＾）
トマトとすっごく相性いいよね、鰯♪
お弁当、感動！！！
こんなにお野菜たっぷりのお弁当たべたい！
お弁当っていつも偏りがちで・・・
faniちゃんおはよ＾＾
いわし缶って買ったことないかも！
この缶詰も初めてみたよ～
魚の缶詰ってそのままだと味が濃いもんね＾＾
我が家は決まってお茶漬けにしちゃうけど
こういう食べ方もいいな～おいしそう！！！
お弁当豪華だな～～～
品数も多いし、贅沢～♪
おはよう～
キャベツグラタンに鰯ね♪
トマトソース味でよく合いそう♪
なるほどね！鰯缶もこんな風に使えるんだね～
さすがfaniちゃんだ！
お弁当もお野菜たっぷりで美味しそうだね♪
faniちゃん～おはよ～！
いわし缶・・・・私は秋刀魚やいわしの缶詰は時々買ってストックしておくのよ。
何もない時にのお昼ご飯とか、おつまみにとか^^:
でもこうやってひと手間加えると、立派なメインね！
お弁当の贅沢丼・・・私なんて見せられないようなお弁当だけど、お昼時間にゆっくり食べれるのはうれしい時間よね！
おはよ～
野菜もカルシウムも採れる栄養満点のレシピだわ♪
お手軽なのも嬉しい(^^)
最近疲れちゃって、夕食の準備が大変な時があるの！
そんな時、思い出して作りますね。
わ、嬉しい～＾＾
お弁当に入れてくれたって言ってたものね。
いつもありがとね！
グラタンもヘルシーでとってもおいしそう＾＾
ｆａｎｉちゃーん、おはよう♪
いわし缶でグラタンですか！！
斬新ですわね～(=^・^=)
美味しそう❤
これには赤ワインかな？？^^
お弁当、お野菜たっぷりヘルシーね♪
ｉｚｕｍｉさんの贅沢丼、私も作りたいと思ってるの!(^^)!
あっ、Ｍさんちゃんといたのね！^^
おはよう(゜▽゜)/
キャベツのトマトソースグラタンに、鰯味付け缶を 使用するのね。
キャベツ×トマトなら、ツナ缶を 使いそうだけれど。。。
青魚は（鰯）、栄養価 高いもんね!
美味しい!栄養満点!一石二鳥だね。
MTさん、可愛い。
ホント、癒し系。
うちのワンコ、卑し系（笑）!!
ふふっ
もっと大きなお弁当箱が
いるかもね♪
faniさん、こんにちは♪
トマトソースに、めんつゆ＆カレー粉って斬新ね！
これ、好み(^o^)パンにあうね！
私もお弁当はベジ系だけど、青魚は夜に食べるの。
DHAやEPAは脳にいいからね～
MTさん、カメラ慣れしてるから
カメラ目線も得意技かな(^o^)
あたし、人用のゴハンなんて、
ぜんぜん作ってないわ・・・お弁当は作ってるけど
まともな食事って作れるのか心配になってきたし（ ´艸｀）
あ、犬ごはんは毎日作ってるけどね（笑
おいしそう～～！
こういうの大好きです！！
とっても食べてみたくなりました！（笑）
お弁当もいいな～！！
最後のお写真＞＜く～～かわいすぎ～～！
缶詰のイワシ、大好きです。
キャベツでグラタン、美味しそう。
＞＞
見た目がダメみたいでした。
見た瞬間・・・きもい！こわい！って。
そう言えば、ホタルイカ見るのもはじめてだったのかも。
こんにちは～
いわしの缶詰、オイルサーディンでいいのかしら？
和風のグラタンなのね＾＾
生姜がはいっているからお魚くさくなくて美味しそう♪
昨日も暑かったですね～
その後、体調は大丈夫ですか？
お大事にね。
こんなに綺麗じゃないけど
いわしとか鯖の缶詰はよく使いますよ～
水煮の缶詰はそのままでは食べれないのですが
アレンジすると結構いけますよね
> viveraさん
贅沢丼、おいしかったけど、できたてをやっぱり食べたかったよ～。
本同時に3冊ってすごいね！
> ayakaさん
お魚缶、初めて使ったの～。
トマトにあうね。
ayakaさんのおべんと、毎日すごいよ！
>kibi-sugarさん
HN変えたんだね～。
いわしとトマト、相性いいよね。
お弁当、週2だからいいけど、毎日だと大変だよね。
> なべちゃん
このいわし缶は味がそんなに濃くなくてよかったよ。
お茶漬けもいいな～。
>ゆんさん
味付け缶もお料理に使うと
手抜きがばれない（笑）
>yumiさん
yumiさんもストックしてるのね。
私は始めて買ったの～。
結構おいしいね。
＞エルリックさん
簡単でいいですよ～。
一皿で野菜もたんぱく質もって楽でいいですよね。
エルリックさんいそがしそうですよね～。
無理しないで！
> izumiさん
贅沢丼、おいしかったです！
ありがと～。
> みきりんちゃん
贅沢丼おいしかったよ～。
簡単だし。
izumiさんのレシピ、いつも簡単でうれしいよね。
Mさんちゃっかり（笑）
> まろんさん
ツナと同じ感覚で使えるよ～。
うちのMTさんも卑し系だよ（笑）
> munixyuさん
ほんと、ほんと！
>由紀さん
トマトソースと麺つゆって意外とあうんですよ～。
由紀さんもお魚食べるのね。
体にいいもんね。
> cheeseさん
ネコ娘さんみたいなことをいう～（笑）
ダウちんたちのご飯豪華だよね。
> いっちゃん
コメントありがとう！
MTさんの微妙な距離が笑えるよね。
> 凛りんさん
缶詰め結構使えますね～。
蛍烏賊たしかに見た目私もあんまりかも～。
>Lotusさん
いわし缶はオイルサーディンじゃなくて、
お醤油味の味付け缶です。
だから和風なんです～。
体調、おかげさまで復活しました！
> ネコ娘さん
結構使うんだ～。
水煮は味付け色いろできてよさそうですね。
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