おうちご飯のレシピや、趣味のパンやお菓子のこと。 そして、親ばか炸裂の愛犬MTPとの毎日をつづります。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

*お弁当に☆コーンのカップオムレツ*

今日はアップお休みにしようかと思ったけど、
なんか落ち着かずアップです

その代わり(?)短くさくっと。

今日はお弁当用に作ったクリームコーンの優しい甘さのカップオムレツ。
混ぜてオーブントースターで焼くだけなので忙しい朝にぴったりです。

P6244323.jpg
コーンのカップオムレツ
(1個約87Kcal)

<材料>(2個分)
          1個
クリームコーン(缶) 50g
豆乳又は牛乳     大匙2
ハム         1枚
コーン       30g(大匙2くらい)
クレイジーソルト   少々(ミックスソルトなんでも)
粉チーズ       適宜
パセリ(あれば)   少々


①ハム、パセリはみじん切り。
 をよく溶いて、粉チーズ以外の材料を混ぜます。

②アルミカップに1/2量ずつ入れて粉チーズをふり、オーブントースターで7~8分
 串で刺して透明な液がでてくればOKです。

*お弁当用なので、しっかり火を通してください。
 完全に冷ましてから入れてください。
 (前日に作って冷蔵庫で冷やしたのを入れてもOK)


P6244329.jpg
見た感じコーンはあまり分からないけれど、
食べるとコーンの優しい甘さいっぱいの焼きです。

お弁当に彩りを添えてくれる、くるくる巻く焼きはちょっと面倒ですが、
これはカップに入れて焼くだけなのですぐできちゃいますよ~。


お手数ですが、簡単カップオムレツに
ぽちっと応援お願いします。





にほんブログ村 料理ブログ 野菜料理へ
ちょっと苦戦中。。
こちらもぽちっとお願いします。

にほんブログ村
いつもありがとうございます。



ただいま、ご訪問コメント、なかなか出来ない状況です。

応援ポチ逃げでごめんなさい。

隙間時間でぼつぼつ足跡残させてもらってます。

そのことについてはこちらにちらっと。。


続きから残ったクリームコーンでまたまたパン
クリームコーンの缶詰め、1缶180gくらいなので、
余っちゃいますよね。
牛乳でとブイヨンでのばしてコーンスープにしてもいいですが、
またパンに練りこんじゃいました。

P7034462.jpg

。。正直失敗

二次発酵の時油断して、ちょっと買い物に行ったら過発酵になっちゃったんです。
なので上がのっぺりんこ~。。

P7044471.jpg
でも切ってみたらちゃんとふわっとして、クラストも固くないし、
うちで食べる分には差し支えなしです

DSCF1228.jpg
しっぱいさくでもたべる~

パン大好きなMさんです




隊長さんが新しくレシピコンテストのサイトを始められたそうです。
詳しくはこちら「東京フードスタイル」から。

今回のお題は旬のアナゴを使ったレシピだそうですよ!


twitter始めました。
HNはfanimtpで、こちらでつぶやいています。
よかったらフォローしてみてくださいね

テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ


<< *いろいろ使える薬味味噌と準グランプリ* | HOME | *しっとり香ばし玄米おかゆパン* >>
コメント

おはよう~
コーンのカップオムレツ♪♪
ホントお弁当にピッタリ♪♪
ホールじゃなしにクリームコーンを使うのね♪

クリームコーンの入ったパン♪
こちらも美味しそうだな♪
【2010/07/04 Sun】 URL | ゆん #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃ~ん、おはよう♪
これ早速メモった☆昼から今週の弁当おかず仕込みするから、これつくっちゃうね☆おいしそうなレシピありがとう☆
【2010/07/04 Sun】 URL | 毛糸のパンダ #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃん~こんにちは!

お弁当にぴったり~♪
これいいわ~。

そしてコーンパンも美味しそう~♪

以前ジョアンのコーンパン、人気でいつも並んでたもの。
自分で焼ければ最高~ね^^
【2010/07/04 Sun】 URL | yumi #mQop/nM. [ 編集 ] ↑PageTop

いいねぇ
コーンのパン
美味しそう♪
【2010/07/04 Sun】 URL | munixyu #XAUl15Aw [ 編集 ] ↑PageTop

こんにちは。
おいしそう~~~
とってもふんわりしてる感じがいいな~
コーンの甘みもあるね。
【2010/07/04 Sun】 URL | sora #- [ 編集 ] ↑PageTop

こんにちは(゜▽゜)/

コーンの甘さいっぱいの卵焼き、美味しそう(o^~^o)
カップオムレツは、お弁当に ぴったりのおかずだね!

コーンパン、『。。正直失敗』失敗なの?
そうそう。
お家パンだから、味が良ければ 全て良しだよ(*^_^*)

Mさん。可愛い~♪
【2010/07/04 Sun】 URL | マロンまろん #- [ 編集 ] ↑PageTop

こんばんわ~
朝ご飯にぴったりだね~
クリームコーンって私も大好き。
子供も好きだなー♪

パンも美味しそうよ♪
【2010/07/04 Sun】 URL | はるひ #- [ 編集 ] ↑PageTop

このコメントは管理人のみ閲覧できます
【2010/07/04 Sun】 | # [ 編集 ] ↑PageTop

( ゚▽゚)/コンバンハ
こういの、お弁当にはもってこいだよね~♪
うちの母がよくこんなふうなのを入れてくれたなあ。お手軽にできていいよね、美味しそう~!
コーンパンも甘みが優しくていいよね♪
【2010/07/04 Sun】 URL | ayaka #- [ 編集 ] ↑PageTop

faniちゃーん、こんばんは☆

クリームコーン入りのオムレツもパンも美味しいですわよね~♪
大好きです❤

Mさん、パン好きなんだぁ(=^・^=)
ミッキーはご飯党です!^^
【2010/07/04 Sun】 URL | みきりんこ #- [ 編集 ] ↑PageTop
コメント投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
| HOME |

プロフィール

fanifani

Author:fanifani
料理好き。洗濯好き。掃除嫌いな家事手伝い。
ベジフルジュニアマイスター。
毎日野菜を中心にしたヘルシーな食事を心がけてます。
今年は食関係の資格をとろうと画策中。


最近の記事


Twitter


最近のコメント


最近のトラックバック


お知らせ

NPO法人犬と猫のためのライフボート~手を伸ばせば救えるいのちがある~ いつのまにやら、認定されてました!


プチメッセ

izumiさんの新刊本好評発売中です。
ちょりママさんの待望のレシピ本、発売になりました。
すごく美人でセンス抜群なブロガーさん、 いっちゃんのレシピ本が発売中!
エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)
(2009/02/07)
エリオット ゆかり

商品詳細を見る
e0110659_9493661.jpg izumimirunの季節の野菜のおうちごはん izumimirunさんの新しいレシピ本も来週発売! 新作レシピばっかり、なんと100以上も掲載してるんですって。 これまたゼヒものですね~jumee☆faceA154


月別アーカイブ


カテゴリー


お友達の本


gremzの森


FC2カウンター


ブログ内検索


リンク



☆カブリーヌ同盟☆ マクロビ対応のレシピやヘルシースイーツレシピが一杯! 材料の購入もできたり、外国のLOHAS事情のブログも必見です。

このブログをリンクに追加する


フリーエリア

&


おいしいもの☆お取り寄せ

抹茶のお菓子でほっこり、秋ならではの栗のお菓子もいろいろ 温かいお茶も美味しい~。 POCHI/トライアルセット ナチュラルフードや手作り食の材料もいろいろそろいます。 サプリメントも充実! ウチの子たちもお世話になってます。 コチラもサプリも手作り食材も充実! Mさんのサプリはコチラで購入です。 トイレシートなら、ここが断然お得! うちは銅配合のを愛用中。 フードも無添加系そろってます。


ランキング

参加中のランキングです

レシピブログ参加してます! にほんブログ村 料理ブログへ blogram投票ボタン


ストラップ

健康運
セレブ運
金運

E.T-2.jpg
T輪さんストラップ tiwasutorapp.jpg
もじおストラップ
歯の健康運

okaMaxストラップ
フェミニン度アップ?

HUBINストラップ
身代わりお守り?


認定されました!

2kyuunosem.jpg
2kyuunosep.jpg
2kyuunoset.jpg
乗せ乗せ隊2級認定証! 初段認定!
初段に昇格! のせっと1級
のせっと1級
頑張った! 2段!
涙の結晶! c-tina.jpg
謝謝!


フリーエリア


(C)2006 E*kitchen & life???, All Rights Reserved.
(C)2006 Gravity Corp. & Lee Myoungjin (studio DTDS), All Rights Reserved.
(C)2006 GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved.
Template by 誤爆ねーさん雑記帳.