ここのところ、うちのＰＣが不調です・・
インターネットセキュリティがやたら警告メッセージをだすし、
なかなか写真をアップロードできないし。
なんかに感染してるのかしら？
とりあえず、これ書いたらスキャンしなきゃです。



＜今日のメニュ＞

　タラの酒蒸しピリッときゅうり酢かけ
　カレー風味のポテトサラダ
　ヒジキとピーマンの和え物



タラを一回ゆでこぼして臭みを抜き、しょうがを乗せて酒蒸しにして冷します。
きゅうりを下ろして新生姜の千切りと柚子胡椒、2杯酢を混ぜてかけました。
夏場は食欲が落ちて麺類とか炭水化物に偏りがちですが、
夏場こそたんぱく質が必要。
淡白な魚や豚シャブ、卵やお豆腐など良質のたんぱく質をとると夏ばてしないそうです。



昨日のスープカレーの残ったスープで角切りにしたジャガイモ、人参を煮て、
冷めたら、マスタード、米酢、角切りきゅうり、セロリをあえました。
ジャガイモはちょっと固さを残してしゃきしゃき感を残しました。
昨日とはまたちょいと違うカレー味。



先日も登場したヒジキと昆布の常備菜とピーマン、みょうがをあえていただきました。
ピーマンは丸ごとのままレンジで20秒。
生っぽいけど青臭さが抜けて食べやすいです。

今日も読んでくれてｻﾝｷｭｩ♪(o￣∇￣)/ ！

ミッキー君、リュウタ君の状況は今のところ変わりなしです。
2匹の幸せを祈っています。

＜今日のＭＴＰ＞

うちの子達は白くてふわふわのワンコは苦手(というか嫌い)。
大きさは関係なく、ウェスティからプードル、サモエド、シーズー、全てむかつくらしいです。
向こうから歩いてくると「ちゃらちゃらしてんじゃねーよ！｣ってな感じで
いつも以上に激しく吠えます。

で～も、おもちゃは白くてふわふわが好き。




こんな感じでいたぶります。
すきなんじゃなくって、やっぱりむかついてるの？

リボンなんてつけてんじゃねーよ！

テーマ:ご飯日記 - ジャンル:グルメ

わーい　一番だよっ
タラって淡白だけれど色がきれいで
こういうきれい色のソースも映えるね～
じゃがいものも美味しそうだし
ピーマンとひじきのもさすがｆａｎｉｆａｎｉちゃんて
感じ(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
ふわふわのおもちゃ　これよもぎなら
３０分もたないな～きれいにバラバラに
しちゃうと思うよ　それに比べてマックスくん
たら・・って思ったらリボン今にも引きちぎりそう
じゃん(￣▽￣;) 　この後のうさちゃん？の
お人形はどうなったんだろう・・

うちもノートンを更新してからサクサク動かないよ
タラって美味しいのに出会ったことないの。
臭みをとるには一度茹でるの？
栗原はるみさんもよくタラを使うらしいけど
買ったその日に調理しても臭みが気になる。。
切り身で買うからいけないのかなぁ。
白ふわ、ワンはダメだけどオモチャならいいのね
オモチャなのにリボンが似合うところは
許せないのか？！

うちもね～。。
トトが若干、白で日本犬っぽい子に吠えるときがある。
なんでだろぉ？？
あきらかに、近づいてくると構えてるんだよね。

カレー風味のポテサラっていいかも♪
しゃきしゃきジャガがポイントだね(*＾．＾*)

こんにちは,京都のnagomiです

カレーの残りはカレーうどんって決まってますが
スープカレーのあとにおしゃれな和え物ができるなんて
さすがです

PCの命は3年とかいうよね・・・。
安いモンでも無いのに・・。
うちが3年目なんだけど、そろそろ怖い・・・。

キュウリ酢ってだけでも美味しそうだけど、
柚子胡椒～～！いいねいいね！

最近暑いもんね～～！
こういうメニュウ、すごく助かる！

PC不調心配ですね！
私は先日キーがいかれちゃてとても不便でした

きゅうりの緑がさわやか！
なんか酢の物食べたくなってきちゃいました☆
あ、妊娠してるわけじゃないです(笑)

PC暑さで夏バテですかね～？？
そうか～　たんぱく質ですね？
私はロンドンでは　あまりお肉と
お魚を食べないのですが　やはり
たんぱく質は採らないとダメですよね～
タラは売っているので　なんとかマネっ子したいわ～

スープカレーの後の早業はいいですね

美味しそう

きれいな器で涼しげで

お料理に合ってますね

うちも不調です
あついのでクーラーいれても熱暴走ですぐアウト
うーん厳しい...

今日のご飯も夏にぴったりで涼しげでヘルシーでとっても
おいしそう♪fanifaniちゃんの細い体をキープできる秘訣は
やっぱりこの料理の腕前だよね～、羨ましい(^_-)

うちはねぇ、パグとかフレンチブルとかちょっと顔がつぶれた
感じの（失礼！？）ワンコ達が苦手みたいでよく吠えます！
自分は胴長短足のくせに「あなた達ブサイクなのよ～！」って
叫んでる気がする（笑）

まめころちゃん
今日のはなんだか手抜きではずかしいっす。
マックスは地味～に噛んでおもちゃに穴あけるんだよね～。
だから気づくと綿が散乱・・・(=_=)

インウェンママ
うちもそのせいかも。
見られないブログがあったり、結構不便よね。
私もタラは切り身だよ。
ゆでこぼしてもにおいが気になるときは
お酢をかけるといいよ。で洗ってから料理するの。
マックスは白ふわをひがんでんのよきっと！
自分は毛が汚いから・・・

ぶよじちゃん
明らかに苦手な系統のわんこっているよね～。
トト君は日本犬がだめか～。

nagomiさん
あんまりカレーが余らなかったんですよ。
でも捨てるのもったいないし～。
貧乏性ですね。

ＹＯＭＥちゃん
3年はたってるな～。
でも、メモリ容量はまだまだあるんだけどな。

柚子胡椒使いはＹＯＭＥちゃんに影響されたんだよ～。
あのさわやかな辛味は夏にぴったりだね。

junco*さん
私もマウスの調子も悪くって
突然つ～って下のほうにいって動かなくなるんですよ！

夏は妊婦でなくとも酸っぱいものが無性にほしくなりますね～(笑)

Ｚｕｐｐｉｎａさん
一応ＰＣのある部屋は結構涼しいんですけどね。
日が当たらないから。
ロンドンで肉といったら牛で怖いし、
魚も高そうですよね～。

竹さん
サラダは煮る行程をレンジで済ましたので
ほんとに早メニューでした。
この時期はガラスが大活躍です。

munixxyuさん
ＰＣがおそいとほんと、いらいらしますね。
ただでさえ暑いのが頭がきぃっとなります。

きむちゃん
ダックスってパグちゃん系が苦手な子って多いよね～。
自分の鼻がながいからかしら？
うちは結構だいじょうぶだけど・・
あ、シーズーちゃんがだめだわ。

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