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おうちご飯のレシピや、趣味のパンやお菓子のこと。 そして、親ばか炸裂の愛犬MTPとの毎日をつづります。
花火~☆彡

昨日は久しぶりに公園のお散歩友達と会って
夜の公園で花火をしました~。
マックスたちも連れてきました。
ほかの子たちも結構浴衣姿(ワンのことですよ~)
うちは昨年3匹分作ったのですが、1着しか見つからず、
プラムのみ浴衣。。。
久しぶりにお友達に会って大興奮のマックスたち。
でもあっという間に柵につながれ・・・
だって、花火は危ないもんね~。

CIMG2645.jpg

<今日のメニュ>

 豚肉の鳴門オクラ巻き エリンギのハーブソテー
 卵白のココット
 イカミミとセロリ、ピーマンのカレー酢の物
 青梗菜の梅のりあえ


CIMG2649.jpg

豚のもも薄切り肉の脂を取り除いてからしょうが醤油に5分ほど漬けて、
広げて並べ、わかめ、オクラをくるくるとまきます。
フライパンにオーブンシートに乗せた豚ロールを乗せて、焼きます。
エリンギも同じフライパンで焼いて、ハーブソルトをふります。
オーブンシートのおかげでオイルなしでもテフロンのフライパンでなくても焼けます。

CIMG2647.jpg

卵白を耐熱容器にいれて、トースターで焼き、(5分強くらい)
レンジトマトソースをかけました。
ソースはみじん切りの長ネギ、トマト1/6個の角切り、
にんにくしょうゆを混ぜてレンジで1分くらい。
卵黄は食べちゃいけないので、クッキーかなんかを作るときに使います。

CIMG2648.jpg

イカのゲソヤえんぺら(耳)がまとめて1パック200円くらいで売ってますよね。
これを買ってきて使います。
面倒な下処理をしなくてもいいし、イカは低カロリー高たんぱく。
よく動かすゲソヤ耳は胴の部分よりタウリンモたっぷりです。
このイカ耳をさっとゆでて細切り。
ピーマンは5mmくらいの細切りにしてレンジで20秒。
セロリの斜め切りとあわせてカレー粉少々、2杯酢で合えました。
歯ごたえがあるので、あごが疲れるけど、
そのぶんすぐにお腹がいっぱいになるのでダイエットにもお勧めですよ~。

CIMG2646.jpg

これは説明する必要もないくらいです。
レンジ加熱した青梗菜を梅肉ともみのりであえただけ。

今日の献立だとちょっとたんぱく質は不足気味。
でも、昼間食べてるみたいだから、いっか。

<今日のMTP>

CIMG2659.jpg

えっへん!

一人だけ浴衣のプラム。
だけど、超B専顔・・・

CIMG2676.jpg

早速つながれて釈然としない3匹。

あたいたちもやりたい・・・

ぼくは遠慮しとくよ。。


ヘタレマックスめ!

CIMG2690.jpg

こんなにわらわら。
宇宙犬の群れ?

hanabii.jpg

久しぶりの大好きパパさんにうきうき。゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚

あたちをつれてって!

あ、逃走するつもり?
うちになにか不満があるっつーの?

5926.jpg

みんなで花火~。

22c7.jpg

手持ちだけどすごいぞ!

今年は1度も花火大会見に行かれなかったけど、
これで満足、満足。
ね、マックス?

yukata.jpg

う、うん・・・

テーマ:ご飯日記 - ジャンル:グルメ


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コメント

今日のごはんも健康的で美味しそうだね~
いかってあまり調理しないけれど
みみとかだけで安く売ってるんだね
今度見かけたら料理してみようかな

3ワン 花火見たんだね~喜んでた?
うちも前 家の前で花火やった時に
よもぎを門扉につないで見せてあげて
家に戻ったら よもぎのまぶたがポンポコリン

花火の火でも入ったかと思って慌てて
獣医さんとこに連れて行ったら
虫食われだった >┼○ バタッ
【2006/08/20 Sun】 URL | まめころりん #- [ 編集 ] ↑PageTop

Bプラム可愛いぞよ!
けど私はB専じゃないぞ。可愛いのが好きだもん。
花火はfaniちゃんだけがご満足な様子やん。
特にMとTは「なんで私は浴衣じゃないのよ」と恨めしげ。
いいなぁ花火~!
今年は打ち上げも手持ちも見たことないや

【2006/08/20 Sun】 URL | インとウェンのママ #JalddpaA [ 編集 ] ↑PageTop

マックスちゃんは花火が苦手?
さすがにこんなに近かったら怖いかもね~
プラムちゃん、B顔・・・
ううん、可愛いよ~
【2006/08/21 Mon】 URL | ネコ娘 #- [ 編集 ] ↑PageTop

夏は花火だね~~え!
YOMEも今夜は花火だよ!!
この下に敷いた、金魚のクロス?フキン???
すっごくかわいい!
fanifaniちゃんの小物は好きなものが似てて、
ついついチェックしちゃうんだ♪
【2006/08/21 Mon】 URL | YOME@実家 #- [ 編集 ] ↑PageTop

うじゃうじゃ繋がれているWANたちがかわいいっっ!!
しかも浴衣姿だなんて♪
うちも土曜日手持ち花火大会をしたよ~。
でも参加者2名…サミシ。。。

オクラを巻くと切ったときの断面がかわいいねぇ。
それにしても卵黄もダメだなんて、献立考えるの大変そう!
さすがfanifaniさん!

【2006/08/21 Mon】 URL | しょこら #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniさん、こんにちわぁ。
オクラって縦にカットしてサラダにのっかっててもかわいいけど、こうやってまきまきしてカットすると、可愛いねぇ~
こういうビジュアル系に弱いわ・・・・
お弁当にいいかも~♪

お!
冷蔵庫にチンゲンサイ余ってるの
梅に、ノリね~
了解~~♪♪♪

【2006/08/21 Mon】 URL | 小春ちゃん #mQop/nM. [ 編集 ] ↑PageTop

結構大人数でやったんですね
こういうのは多ければ多いほど楽しくていいもんです
でもワンたちというより人たちほうが楽しんでいたのでは?
【2006/08/21 Mon】 URL | munixyu #- [ 編集 ] ↑PageTop

ワンちゃんも花火見たんですね

怖がらないのがすごい

楽しめたんですね

豚肉にオクラ巻くなんて 良いアイデアですね
【2006/08/21 Mon】 URL | 竹 #mQop/nM. [ 編集 ] ↑PageTop

v-22まめころちゃん
イカは丸ごとだとめんどくさいもんね~。
3ワンは花火は別にどうでもいいみたい。
お友達に会えたのがうれしくてすり寄ってったけど、
ぐるぐる巻きになっちゃって、
ふてくされてた(笑)
よもちゃん虫刺され大丈夫だった~?
かわいそう・・・・

v-22インウェンママ
完全にBだよ。
花火は人間が楽しむもんだからね~。
怖がりもしないけど、楽しくもなさげ。
でも、帰り、ついでにお散歩したからそれなりにハッピーだったはずよ。

v-22ネコ娘さん
うちの子達は花火平気~。
ほかの子が怖くてはひはひしてる中、
3匹とも伏せして恨めしげな顔してたよ(笑)
やっぱりPはBだよね。(なんのこっちゃ)

v-22YOMEちゃん
うんうん、一回はやらないとね~。
あとは夏祭りか?
下に敷いてるのは100均の手ぬぐいなの~。
えへへ、安物・・・・
【2006/08/21 Mon】 URL | fanifani #- [ 編集 ] ↑PageTop

v-299しょこらちゃん
2名・・・(爆)
でも、花火はなんか楽しいよね。
制限なく食べられるのって野菜は緑のばっかだから、
色が寂しいのよね~。
卵黄を捨てるのはやっぱりもったいない~。
悩みどころです。

v-299小春ちゃん
オクラの縦カットはやったことない!
今度やってみま~す。なんかかわいっぽい。
梅干とかのりってなんか味に詰まったときは
必須アイテム(マンネリともいう(●≧艸≦) です。

v-299munixyuさん
当然ですよ~。
ワンたちは多数派は花火嫌いだし。
でもワンにかこつけて集まる不良飼い主なのだ。

v-299竹さん
うちの子達は雷も平気ですね。
オクラ巻き、ねた切れで苦肉の策です・・・

【2006/08/21 Mon】 URL | fanifani #- [ 編集 ] ↑PageTop
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料理好き。洗濯好き。掃除嫌いな家事手伝い。
ベジフルジュニアマイスター。
毎日野菜を中心にしたヘルシーな食事を心がけてます。
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