FC2ブログ
おうちご飯のレシピや、趣味のパンやお菓子のこと。 そして、親ばか炸裂の愛犬MTPとの毎日をつづります。
なんちゃってマクロビ?

今日も3月並に暖かくてなんか、妙な感じでした。
花粉ももしかしてそろそろ?
気のせいか、鼻がむずむずするような気がしました。

母は今日は北鎌倉の友人のところでお茶会。
数日前の天気予報では雨か雪だったのに、晴れたのは
母がスーパー晴れ女だから?(私のま逆)

CIMG4764.jpg

<今日のメニュ>

 精進ロール白菜
 ころころ野菜の味噌汁
 椎茸の野菜みそ焼き
 まめちゃんの若布と大根サラダ


精進白菜

高野豆腐を戻して5mm角に切り、干ししいたけ、葉たまねぎも
同じ大きさに切って、薄味に煮ます。(レンジでもOK)
片栗粉少々を混ぜてレンジでやわらかくした白菜で包みます。
これを焼いてから出しで薄味で煮て出来上がり。
具に混ぜた片栗粉でとろみがついているはず。
とろみが足りなかったら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
柚子の皮を散らして吸い口に。
凍り豆腐が干ししいたけや白菜の甘みを吸ってじゅわ~っとおいしい!

ころころしろ味噌汁

大根、ごぼう、にんじん、レンコン、大豆を同じ大きさに切りそろえて
お味噌汁に。
白味噌で少々甘口です。
節分も近いし。。。ということでころころ野菜とお豆の五目豆風。

椎茸味噌焼き

ごぼうのみじん切りと酒、だしを耐熱容器に入れてレンジで1分。
長ネギのみじん切りも加えてさらに30秒。
ここにいりこの粉と、すりゴマ、辛口味噌少々とみじん切りのほうれん草を混ぜ、
大き目の椎茸のかさに詰めて胡桃を乗せてトースターで焼きました。
ジューシーな椎茸と、お味噌、ごぼうの香りや食感が楽しめます。

大根たらこサラダ

一昨日、「今日のメニューはな~に?」のまめころちゃんが
大根と若布に明太子と豆乳ほうれん草のドレッシングをかけたのを作っていて、
すっごく美味しそうだったので早速まねっこ~。
ほうれん草は入れなかったけど、明太子と豆乳、メープルの組み合わせは
すんごくおいしい!
まめちゃんはメープルシロップをよくお料理に使うんだけど、
これが味に深みをだしてくれてるのかな?

おいしかったよん!ありがと~☆★☆(*≧ω≦*)☆★☆

にほんブログ村 料理ブログへ
今日はお精進?健康にぽちり。

<今日のMTP>

今日はぽかぽかなので裸族でお散歩。
たまに組み合わせ変えます。

二人仲良くね。

暖かいとTもよく歩くね・・・

ウォーキングは美容にもいいの

たしかにね。

カメラ目線?

散歩の後、おやつくれる?
とカメラ目線。

Pさんとぶ!

そして相変わらず耳のめくれるP
はしゃぎすぎ・・・ヾ(●≧∀)ノ

だって、おしゃんぽすきなんでつもん。

こっそりノーリードで遊ばせてたら、
犬ぎらいっぽいおば様に聞こえよがしに
「放し飼いはいけないのよね~、係りの人呼んでこようかしら~」
といわれちまいました・・・・

そりゃー、いけないけどさ、はっきり直接言えばいいのに・・・
と逆切れしてみた今日この頃・・・・

にほんブログ村 犬ブログへ

どうどう・・・気をしずめてっと

テーマ:ご飯日記 - ジャンル:グルメ


<< 昨日のお土産 | HOME | 進化バトン >>
コメント

そういえば日本にいる時は2月のアタマに
病院に行って花粉症のクスリを貰っていました
花粉が本格化する前の方が 弱い薬で
効くので・・・

マクロビも本気でやりたいけど
でも食欲には勝てない・・・・
なので 私も出来ることからマクロビ
やって行こうって思います!
【2007/01/29 Mon】 URL | ロンドンのZuppina #- [ 編集 ] ↑PageTop

そうそう。
オットも昨日目がカユイ~とか言いながら
くしゃみも結構してたわ。
もう飛んでるのか!?

できる範囲からマクロビ、っていいよね。
ストイックすぎるのはちょっと…^^;
【2007/01/29 Mon】 URL | しょこら #- [ 編集 ] ↑PageTop

もう花粉に反応してる人多いよね~
晴れの日は特に・・・なんだか暖かい空気に悪魔が乗ってきたって感じよね
あたしは花粉症じゃないけど多少アレルギーなので肌とか痒くなる春のおとずれ^^;
Pさんのお耳がこうもりみたくなってる~~(^m^)
【2007/01/29 Mon】 URL | カフェミロまま #- [ 編集 ] ↑PageTop

暴走したときに
イヤミババアに噛みつくのはいいけど
歯がくさるからやめとこ

でもノーリードはノーですよ
【2007/01/29 Mon】 URL | munixyu #vJDZkvBc [ 編集 ] ↑PageTop

暖かいなんて羨ましいです
北海道は一日中雪みたいですよ(涙)
マックスちゃんも毛が伸びてきましたね~
【2007/01/29 Mon】 URL | ネコ娘 #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniちゃん こんち~
今日も手がこんでるよねー 本当にいつも
いろいろ手がこんだメニューが多くて
いかに簡単に作るかってことしか考えて
いない私はfanifaniちゃんに足をむけて
寝れないよー どっちにfanifaniちゃんが
いるかわからないけど

わーい 早速作ってくれてあんがと
ほうれん草入れないとこんなにかわいい
ピンク色になるんだね 入れない方が
いいかもー(*≧∇≦)bグッ

MTPちゃん達裸族もやっぱりかわいいねっ
カメラ目線のマックスさんラヴリー(人´∀`)~♡
【2007/01/29 Mon】 URL | まめころりん #- [ 編集 ] ↑PageTop

お野菜たっぷりだねぇ~
手がかかっていてお野菜の甘みが伝わってきそうですぅ~♪

お散歩、みんな同じ速度でちゃんと歩くの???
【2007/01/29 Mon】 URL | じゅの #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniちゃん~おめでとぉコメント、ほんとにありがとぉ♪
とっても嬉しかったぁぁ~(^∪^*)
いつもありがとね!

今年はあったかくって、
ほんとWANにとっては嬉しいよね♪
あっ飼い主も嬉しいか!
寒い散歩はやだもん~(;´▽`A``
【2007/01/29 Mon】 URL | ぶよじ #- [ 編集 ] ↑PageTop

fanifaniさん、こんばんわ~。
今日もお野菜豊富で健康的な食卓ですね!
白菜の優しい感じのお味っぽくて美味しそうです。焼いてから煮るんですね。
この手間がうんと美味しくさせるんでしょうね♪
【2007/01/29 Mon】 URL | あちゃこ #- [ 編集 ] ↑PageTop

今年は、例年より早いんだって~~

私も花粉症なの~
いやな季節がやってきました~
黄砂も沢山飛んでくるらしいのよ~~
f^^;

まめころちゃんの、大根とわかめの~美味しそうだったね~
早速作ったんだ~
ほうれん草がなくても美味しそうだよ~☆⌒(*^-゜)bグッ!

*進化バトン回答をアップしたよ~
ミニリンク&TBさせてもらったので
よろしくです~
ありがちゅっ(^・^)♪
【2007/01/29 Mon】 URL | らっこ #UXr/yv2Y [ 編集 ] ↑PageTop

v-380Zuppinaちゃん
明日なんて4月並みの陽気だって!
私も今からサプリのんでるよ~。(遅い?)
マクロビ数年前にかなりストイックなのやって、
外食できなくて困った~。
いまはまったく気にしてないけどね。

v-380しょこらちゃん
飛んでる気がするよ~。
ひどいほうじゃないけど、鼻がかゆいもの。
ソフトマクロビでまめちゃんみたいに続けたいね。

v-380カフェミロママ
肌が痒いのも辛そうだけど?
なんかしばらくマスク姿で怪しい人よ。
私がマスクすると、MTPは散歩だと思うらしい・・・

v-380munixyuさん
そのおばさまには近づきもしなかったのに~。
でもノーリードは危険だよね・・・

v-380ネコ娘さん
ほんと、天気予報見てて札幌大変だな~。と

マックスようやくスリッカーにも毛がつくくらいに伸びたよ!

【2007/01/30 Tue】 URL | fanifani #- [ 編集 ] ↑PageTop

v-380まめころちゃん
べつに手をかけてるわけでは・・・・
字にするとめんどくさそうだけど、
実際はちゃちゃっとレシピだよ!
とりあえず東に私はいるはず?(笑)
Mさんカメラの起動音に思わずカメラ目線~。
自意識過剰だよ!

v-380じゅのさん
お散歩は左に2匹右に1匹でいくの。
歩くペースは2頭引きの組は大体同じかな?
3匹同じ側だと絡まっちゃうんですよ~。

v-380ぶよじちゃん
今年はワンコ服の出番が少ないわ。
でも暖かだと、飼い主的には楽だけど、
花粉も近くてちょっとブルーなの~。
お誕生日、ことしはサプライズもあって、よかったね!

v-380あちゃこさん
この季節宅配に毎週のように白菜と葱が・・・
せっせと食べてます~。
焼くと甘くなっておいしいですよ~。

v-380らっこちゃん
バトン受け取ってくれてありがとね~!
今年は少ないって聞いてたけど、
くるのは早いのね~。
黄砂も車が汚れるし、
空気も汚れるからいやだね~。
【2007/01/30 Tue】 URL | fanifani #- [ 編集 ] ↑PageTop
コメント投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

もう咲きました桜草【2007/01/29 Mon】
{/kaeru_fine/}今年は少しというかだいぶ暖かいということもあり、桜草がはやばやと咲いたので早速撮影いたしました{/abanzai/} 本当にこれは咲きたてで、朝に母と妹が発見したばかりなんですよ{/choki/} はやいもんですなぁ{/hiyo_en2/} こないだ植えたばかりだったのに。 [ blogむにゅパパ♪(ビーグル犬&F1&競馬&スイーツの話題) ]

今日は普通にしょうゆ系のドレッシングを作って食べようと思っていた和風サラダが 素敵?なメニューになったので紹介させてくださーいワカメと大根の和風サラダ@明太子ソース○材料○塩蔵ワカメ    んーと [ 今日のメニューはな~に? ]

悩んでいる女性にとっては深刻な悩みですよね。でも、バストアップには効果的な時期があって、そのタイミングで適切な方法を用いれば サイズアップが可能なんだそうです。 [ お悩みBlog(ブログ) 《女性向け情報》 ]
| HOME |

プロフィール

fanifani

Author:fanifani
料理好き。洗濯好き。掃除嫌いな家事手伝い。
ベジフルジュニアマイスター。
毎日野菜を中心にしたヘルシーな食事を心がけてます。
今年は食関係の資格をとろうと画策中。


最近の記事


Twitter


最近のコメント


最近のトラックバック


お知らせ

NPO法人犬と猫のためのライフボート~手を伸ばせば救えるいのちがある~ いつのまにやら、認定されてました!


プチメッセ

izumiさんの新刊本好評発売中です。
ちょりママさんの待望のレシピ本、発売になりました。
すごく美人でセンス抜群なブロガーさん、 いっちゃんのレシピ本が発売中!
エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)エリオットゆかりのシンプルなごちそう [e-MOOK] (e-MOOK)
(2009/02/07)
エリオット ゆかり

商品詳細を見る
e0110659_9493661.jpg izumimirunの季節の野菜のおうちごはん izumimirunさんの新しいレシピ本も来週発売! 新作レシピばっかり、なんと100以上も掲載してるんですって。 これまたゼヒものですね~jumee☆faceA154


月別アーカイブ


カテゴリー


お友達の本


gremzの森


FC2カウンター


ブログ内検索


リンク



☆カブリーヌ同盟☆ マクロビ対応のレシピやヘルシースイーツレシピが一杯! 材料の購入もできたり、外国のLOHAS事情のブログも必見です。

このブログをリンクに追加する


フリーエリア

&


おいしいもの☆お取り寄せ

抹茶のお菓子でほっこり、秋ならではの栗のお菓子もいろいろ 温かいお茶も美味しい~。 POCHI/トライアルセット ナチュラルフードや手作り食の材料もいろいろそろいます。 サプリメントも充実! ウチの子たちもお世話になってます。 コチラもサプリも手作り食材も充実! Mさんのサプリはコチラで購入です。 トイレシートなら、ここが断然お得! うちは銅配合のを愛用中。 フードも無添加系そろってます。


ランキング

参加中のランキングです

レシピブログ参加してます! にほんブログ村 料理ブログへ blogram投票ボタン


ストラップ

健康運
セレブ運
金運

E.T-2.jpg
T輪さんストラップ tiwasutorapp.jpg
もじおストラップ
歯の健康運

okaMaxストラップ
フェミニン度アップ?

HUBINストラップ
身代わりお守り?


認定されました!

2kyuunosem.jpg
2kyuunosep.jpg
2kyuunoset.jpg
乗せ乗せ隊2級認定証! 初段認定!
初段に昇格! のせっと1級
のせっと1級
頑張った! 2段!
涙の結晶! c-tina.jpg
謝謝!


フリーエリア


(C)2006 E*kitchen & life???, All Rights Reserved.
(C)2006 Gravity Corp. & Lee Myoungjin (studio DTDS), All Rights Reserved.
(C)2006 GungHo Online Entertainment, Inc. All Rights Reserved.
Template by 誤爆ねーさん雑記帳.